T,Works Kitchenのおまかせランチ　

T,Works Kitchenさんは　吹田市の千里山駅近くにある

オサレな空間のお店　ウルシダニ工務店の1階にある


実はこのT,Works Kitchenは火曜と金曜日だけ予約しておけば

創作料理コースを￥2500でやってくれはるお店なんやけど

月火木金だけはランチもやってはる

なので今回はランチタイムに投入した


「おまかせランチ」￥1050を発注

まずは大きいの器に　じゃがいもと玉ねぎのポタージュ



くぅ～　これあっさりうまい！

野菜の味がようでてます

パンと登場のおかず達


パンは手づくりのこだわりパン

むっさうまいです！

薄皮モチモチの春巻き

これめっさうまいわ！


なにを喰ってもうまいわ！　

おかずとパンを平らげてから

デザート追加


このフルーツたっぷりのデザートはうれしい

「世界一の美女になるダイエット」のエリカ・アンギャルが書いてた

日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。の章を

ちょうど読んだトコやったんで超うれしい


さすが創作料理コースをこなしてはるママシェフ！

やっぱし　もうこれは創作料理コースを発注せな　あきませんわ


※こがんだは　たまたますうっと入店でけましたが

　　ヤングなママさん達や　千里山ネーゼが入れ替わり立ち代り

　　訪れて入れなかった方も多かったんで　事前に予約した方がエエかもです


こがんだ指数


T,Works Kitchen　>>BLOG
大阪府吹田市千里山西1-41-22　
ウルシダニ工務店1F　地図はこちら
Tel.0120-33-4876
営業　月火木金の11：00～16：00
　　　　創作料理コースは火・金曜のみ
　　　　







★昨日のこがんだ
9：25　豆乳

11：50　アイスコーヒー
エクレア
麦茶2杯

13：10　穴子重ひつまぶし風
穴子棒すし2貫

18：30　メロン
帆立貝5個

20：30　キャベツ大
茄子煮浸し2本
キムチ豆腐胡麻油
納豆
玄米ご飯1.5杯
キュウリ漬けもん3枚
味付け海苔

重さ　100.8ｋｇ
体脂肪率　32.2％
筋肉率　28.3％
BMI　34.1
歩数　6008歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　292kcal
歩行距離　3.6km
脂肪燃焼量　16.1ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ