これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

痛風中のため　まだ呑んでませんが

呑んだ翌日の体がだるいトキに体に気合を入れるべく

カレーを喰う　黄レンジャーこがんだ　

マロニー本社近くのコトブキカレーす



ひさびさやわ　さんざん悩んだ結果

「メンチカツカツカレー」を発注


やっぱしある程度　発注者のガタイにあわせて

量を入れてくれてはるみたいで　この多めな量がめっさうれしい

やっぱこれうまい！


あいかわらずルーの濃さがええ感じやわ

定期的にくいたくなる味ですわ

メンチカツとの相性もええ

後半は　辛いパウダーをふりかけ

辛さを楽しみながらくらう


アカン！思い出し唾がでてキタぁっ


こがんだ指数


コトブキカレー
大阪府吹田市寿町2-4-10　地図はこちら
営業　11：30～15：00　18：00～22：00　
定休　無し　日曜はランチのみ







★昨日のこがんだ
重さ　101ｋｇ
体脂肪率　31.9％
筋肉率　28.5％
内臓脂肪レベル　22
体年齢　61歳
BMI　34.1
歩数　1075歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　52kcal
歩行距離　0.64km
脂肪燃焼量　2.8ｇ

◎だいぶ2足歩行できるようになってきた　今日は水4L呑んで痛風菌をだいぶやっつけた！

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ