デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

シティライフさんは関西の北摂マダムたちを魅了してやまない

地域密着の情報誌　近年は万博公園でロハスフェスタを

主催していることでも有名

そんなロハスな会社が　JR千里丘駅近くにオープンする

LOHAS cafe （ロハスカフェ）

本日のプレオープンに試食でお邪魔してきました



ランチプレートの料理をプレオープンなので

立食形式でいただきました

播州地鶏のグリル

この鶏めっさうまい！歯ごたえもエエですわ



ロハスな料理のオンパレード





どれもこれもうまいです





やなもり農園さんの野菜たち　


人参ジュースとグレープフルーツジュース

尋常じゃないうまさ！人参しか入ってなくて　この甘さはグッジョブ

この野菜スープもサイコーですわ


このLOHAS cafeは　「S・O・Sプロジェクト」の1号店としての

役割も担っているそうです

意味は「シャッター・オープン・しましょう」プロジェクト

この場所も店子が出てから3年間も

シャッターが閉まってたそうです

これからは北摂にどんどん展開していかれるそうです

「S・O・Sプロジェクト」で地域がどんどん元気になればエエですね

※正式オープンは　11月17日（月）11：00～


こがんだ指数


LOHAS cafe' ロハスカフェ
大阪府摂津市千里丘1-13-23　地図はこちら
Tel&Fax.06-6155-6830
営業　11：00～19：00
定休　日祝










★昨日のこがんだ
7：25　・ご飯 秋刀魚一夜干し

12：20　・ハチの激辛カレー

13：10　・ゼー六アイス最中
・アイスコーヒー

16：00　・アイスコーヒー2杯
・ミニエアロ2個

18：00　・ポン菓子(もうしけってたVer.)1盛り

19：50　・クリアアサヒ
・キムチ小

20：45　・豚生姜焼き5枚
・五分つきゴハン
・味噌汁
・レタス
・バニラアイス40%

23：15　・ZeroColaちょびっと

重さ　106ｋｇ
体脂肪率　33.8％
筋肉率　27.6％
BMI　35.8
歩数　2218歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　104kcal
歩行距離　1.33km
脂肪燃焼量　5.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

昨夜ホテルのテレビで見たグルメ番組のお陰で、夜中から猛烈に腹へった状態やった

訪問途中で地下鉄天神駅を降りたドトールコーヒーに入ってもた

カヒィとスモークチキンべーグルサンド￥290を思わず発注！
あんまり、こおいうとこでカヒィ以外食べへんが我慢でけんかった

せやけど、このスモークチキンべーグルサンドは案外うまいわ

ほぐしたチキンにあっさりマヨちゃん そしてニヌキ　ほんで胡麻付きモチモチべーグル
なかなかこれはいけんで　ほんま

1007253