デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

中華彩館あやのは地元の先輩に教えてもらった

隠れ家的中華屋さん　となりの大吉にはチョイチョイいってたんで

気にはなってましてん　　　ランチで突入した



まずは酢豚・玉子焼き定食￥800

けっこうボリィーミー　ごはんは大・中・小からセレクトできる
これうまいわ！
酢豚はこがんだ史上歴代ベスト3には入るうまさ
はっきし言って　この味好きです

もちろん玉子焼きもグッド

ちなみに相方が発注した皿うどん￥700も
かなりうまかったですわ


ボリュームがあってうまい

夜にアルコール付きで突入したい！


中華彩館あやの
大阪府吹田市五月が丘南28-15　地図はこちら
電話番号　06-6386-2526
営業時間　11:00～14:00　17:00～21:00
定休日　水曜日　第3水曜日のみ夜営業





意外と吹田SAから歩いていけそう


★昨日のこがんだ
重さ　105ｋｇ
体脂肪率　34％
筋肉率　27.3％
内臓脂肪レベル 26　
体年齢　66歳
BMI　35.5
歩数　607歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　35kcal
歩行距離　0.3km
脂肪燃焼量　1.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

ぐるなび食市場のおせち試食会に突入した！

こがんだは今まで　おせちは作ってもらっても買うという発想がなく

でもこがんだのまわりでは年々発注者の発覚数が増えてキテるんで気にはなってましてん

っていうことでおせち試食会へ突入




まずは産地直送本格フレンチレストラン　Noix de　Coco（ノワ・ド・ココ）


和と洋のコラボで19年目を迎えるフレンチ手作りおせちのA5の絶品ローストビーフと


フォアグラチョコレートはかなりハマりましたわ


→　シェフスペシャルおせち【生おせち】2段4人分　￥31,500



京都ハトヤグループは京都の老舗旅館「瑞鳳閣」の料理長が京都らしさにこだわった生おせち


京都らしい上品な味わいでした

→　和風生おせち2段「瑞鳳閣」　￥16,750　



中国料理 麒麟閣 寝屋川店


家庭では味わえないフカヒレやアワビ・伊勢海老など高級食材がてんこ盛り

国際薬膳調理師の総料理長が体に良い食材を

厳選している点も見逃せない


→　【9月限定　早割特価】【中国料理 麒麟閣】中華おせち ニ段重　￥20,000



紀の国海鮮市場　勝浦


南紀勝浦の老舗料理旅館が運営する本格観戦料理のお店が提供するおせち

しかも早期予約すると生本マグロ大トロ100gと生まぐろ赤身200gの2種がついてくる


→　特選和風生おせち三段重3～4人前　￥25,800


梅田　燈花


ぐるなび大阪アクセスランキング1位の燈花のおせち

子どもからお年寄りまで楽しめる品が詰められてる

→　燈花　三世代おせち　一段重　￥13,650 ロールケーキ+特製牛タンやわらか煮つき


→　「EVE」アジア風オードブル一重折　￥13,650　スフレロールケーキつき




上本町やま


大阪の上本町の割烹料理屋の料理人1人で厳選された食材をすべて手作りするおせち

天然うなぎうまきやふぐ皮とイクラのなます　すっぽんの唐揚げなど

割烹料理ならでは仕事が光ります

→　和風生おせち1段重　￥12,800　年越しそば用手打ちそば付き



チャイナノーヴァ（デパ地下中華）


料理歴49年の料理人のお店チャイナノーヴァは

ぐるなび食市場2013お惣菜グルメSHOP銀賞受賞してる

温かい中華おせちはボリュームも満点

→　本格中華おせち2014 『祇園』　￥19,950　⇒　※10/10までの早割価格　￥15,590



料理の本陣　ふるさと便


仕出業40年以上の老舗が送り出す生おせちはリピート率93.8%の実績は凄い！

しかも「おためしおせち」なる商品がある

→　おためしおせち大　14品￥2,000


→　おためしおせち小　12品￥500


ワンコインでこんだけ食べれたらめさめさ得した気分やわ

味は上品に仕上がっててうまい！



おせちを買う発想がそもそもなかったこがんだ

しかもフレンチや中華まで盛りだくさん！これは買ってまうやろ的な内容でしたわ

通販でこんなにエエもんが買えるなんてええ時代やわホンマ


ぐるなび食市場「おせち試食会レポート大阪」

  

大阪天満にできたエビ料理をたらふくいただける

「中華海老バルorb」に突入した！


アルゼンチン赤海老・帆立貝柱・スーナの紹興酒漬けの盛合せ「酔海鮮」

これうまいわ！
上品な甘みのあるお味ですわ


ソフトシェルシュリンプの五香唐揚げ・海老山椒ポテサラ・蒸し鶏～葱生姜ソース～の
加賀太胡瓜ウニ醤乗せの前菜盛

どれもうまいわ！特に蒸し鶏～葱生姜ソースが好き

からの古越龍山金龍の紹興酒の冷を中国の専用のカップで

これうまいわ！
なんか専用カップで呑んでると気分もええ！

えびマヨサラダ

これめさめさうまいわ！

プリプリのエビにええ塩梅にマヨ様がからまってる

海老と黄ニラと金針菜のXO醤炒め

けっこうハマル味

車海老～豆鼓蒸し～

程よい焼き加減がgood！香ばしさがええ！

海老ミンチの麻婆豆腐

これうまいわ！

エビがお口の中で広がるぅ

オマール海老のにんにく蒸し

オマール海老の豆鼓焼き

うまいわ～　
オマール海老の味が際立ちますわ！

〆は海老五目炒麺

表面カリの中身トロトロがまたいい！

〆呑みはキンタ・ラス・カプラスで


今回は2階の屋根裏的な座敷な場所で飲み食いしたんやけど

まったりしていただけてよかった

グループでの利用なんかは2階が良さそう

体が海老モードん時にはぜひ突入を！


中華海老バルorb オーブ
大阪市北区池田町8-8　地図はこちら
電話番号　06-6351-5030
営業時間　17:00～24:00
定休日　無休








★昨日のこがんだ
重さ　105.9ｋｇ
体脂肪率　33.5％
筋肉率　27.8％
内臓脂肪レベル　25　
体年齢　65歳
BMI　35.8
歩数　1045歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　50kcal
歩行距離　0.47km
脂肪燃焼量　2.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

今月　江坂にオープンした　夜には中華バルに変身する

めさめさオサレな中華屋さん「ダオフー」　

ランチタイムに突入した！



ランチメニューのひとつ

日替わりである　Daofu定食￥850を発注

メインのほかに野菜たっぷりの前菜3種盛に

ライスとスープがおかわりできる

この日は　とり唐ネギソースかけ　又は　エビとニンニクの茎炒めから

とり唐ネギソースをセレクト


とり肉様


これめっさうまいわ！

そと皮パリッで　とり肉様がめさめさジューシーなのに

このネギソースがまたうまい！

思わず　ご飯おかわりしてもうた

3種ある前菜もどれも　エエ塩梅のお味でGOOD！

女子ウケまちがいなし

〆はランチデザートの

「手づくりココナッツマンゴープリン」で


これまたうまいわ！



なんかシアワセランチでしたわ！

バルタイムに突入したい


ダオフー 江坂店
大阪府吹田市豊津町1-24 香川花園ビル 1F　地図はこちら
Tel.066-385-9964
営業時間 11:30～14:30 17:30～23:30
定休日 不定休
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四川屋　一創 （いぞう）は

北摂・阪神あったかグルメコンテスト内でみかけた麻婆豆腐が

めっさ旨辛そうやったんで突入した



きれいな店内でメニューを見るとあの辛そうな麻婆豆腐を

さらに有料で辛くできるといふ

って事で激辛ＵＰでお願いした



これ大きな豆腐が入っててうれしいが色は完全にやばそー


これめっさくさ辛いわ！


鴻福門の麻婆飯に匹敵するかもしれんくらい辛い！

が辛さの種類は異なり　ピリピリくる

お腹の底から温まるーって感じ

二日酔いの体に完全に「渇っ！」が入りました

あまりの辛さでマジでギブしそうになったが　ご飯をお代わり（無料）して事なきを得た

これは激辛ＵＰしなくても十分に辛そうやわ

最後のデザートがやさしい


他のメニューも発注したい！


中華料理　四川屋　一創 （いぞう）
大阪府摂津市正雀本町1-36-7　地図はこちら
電話番号　06-6317-5887
営業時間　11：30～14：00　　17：00～22：00
定休日　火曜日
駐車場1台有り






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