デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

第15回 ロハスフェスタ＆地ヂカラフェスタに突入した



今回はこの完全対策グッツを持参！


日除け用のスクリーンシェード＆ピクニックサーモマット

そう　今までのロハスイベントでは広大な敷地内に出展されたお店を

満遍なく巡るのだが　だんだん荷物が増えてきて（主に飲食）

おまけに子供たちのWCタイムに　しょっちゅうロストしてとせわしない！

そこでスクリーンシェードを　基地局として設置して

荷物を置いて　あちこちのお店に買いに行く

箕面ビールとかすいたまんとか高槻餃子とかサバ寿司とか

しかもピクニックサーモマットも芝生の上にひいてるのでフカフカ状態

なので箕面ビールを呑んでごろごろし放題やねんなこれがぁ！

こお言う時って父親が昼から呑んでても許されるから不思議やわ






木工工作教室で　ここがんだMK2が作ってくれた青竹踏み


Nskitchenのスパゲティ


マイ箸やお皿を忘れたときはロハッチデザインの食器セットが販売されてる


こども達に勝手に遊んでもらい　親はゆったりとできる楽しいイベントでした


第15回ロハスフェスタ in 万博公園
万博記念公園　地図はこちら
開催日時　10/8・9　9：30～16：30
会費大人￥200　小学生以下無料
WEBはコチラ

地ヂカラフェスタはコチラ





  

このGW中にエキスポで開催されている「大阪グルメサミット2011春」に

ランチで突入した



ゲートをくぐるとスグに　たむけんのカレーパンやTKOおかんのお店なんかが並ぶ

早速　空とぶ「からあげセット￥500」を発注した

からあげ3コが入ってくんねんけど　特にこの手羽元が・・・


これめっさうまいわ！

硬めのちょっと冷えかけた白ご飯がめさめさ欲しなったわ

たむけんのカレーパンは　この前いただいたんで

お次は加古川「牛めし￥600」

どおもお兄さんがネギを入れ忘れた模様だが　お肉様にええ出汁がしゅんで

これはこれでうまかった！


十和田のばらやきうどん（玉子のせ）￥600　

こちらは2010年度の全国B級グルメグランプリ入賞作品


これうまいわ！

前から喰いたかったんけど　バラは多量に投入して欲しかったなぁ

〆はタピオカで


富士宮やきそばや黒石つゆやきそば　高槻うどん餃子と

他にも発注したいお店がたくさんあったが本日はここまでで終了！

8日までにまたいきたい！

主な出店リスト
↓
・富士宮やきそば（静岡県）
・黒石つゆやきそば（青森県）
・十和田のばらやきうどん（青森県）
・加古川かつめし（兵庫県）
・高槻うどん餃子（大阪）
・明石焼き（兵庫県）
・本家肉巻きおにぎり（宮崎県）
・チキン南蛮（宮崎県）
・やきとん（東京都）
・炭火焼肉たむら
・林シェフの林ん家のたこやき
・TKO木下のおかんの空飛ぶからあげ
・ケバブ（トルコ）
・カオソイ（タイ）
・ホットドッグ（アメリカ）
・チキンバーガー（アメリカ）
・伊たこやきSea&Sun
・ガチンコラーメン
・ぼっかけ料理専門（コベントガーデン）
・レコールバンタン　×　実力派若手パティシエ西園シェフ　コラボカフェ
・AROW TREE（青果問屋プロデューススイーツブランド）
・こだわりクレープ（グロアール＆CHANCE）
・スイーツカフェ（パタヤ）
など

イベントの支援金で被災地の子供たちに笑顔を…「SMILE FOOD MISSON」


大阪グルメサミット2011「春」
グルメサミット実行委員会
大阪府吹田市千里万博公園2-1　地図はこちら







★昨日のこがんだ
重さ　106ｋｇ
体脂肪率　33.7％
筋肉率　27.6％
内臓脂肪レベル　26　
体年齢　66歳
BMI　35.8
歩数　6838歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　374kcal
歩行距離　4.1km
脂肪燃焼量　20.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

吹田市は千里山駅前の「阪急千里山マーケット」内で

昔から地元で愛されている水林てんぷら商店の「うまいか」

そんな絶品　うまかいかが

最近マーケット前に路面店として販売してはる



うまいか1盛り￥250を発注した




これいまいわ！


この味とサクサク感と　そのまま　おやつとして喰っても

ビールのつまみとしてもサイコー

やめられないとまらない状態

この油ののり具合もたまらんわ

こりゃ　千里山名物級やね

そしてこの　うまいかと同時発売されてるのが


きりが丘　羽根つき薄皮の「たいやき本舗」


そとパリっ！のサクサクタイプなのだが

はみ出た薄皮部はほんのり苦味があり更にバリカタ

なので瓦せんべいのごとくパリバリっといける



これむっさうまいわ！


あんこも甘すぎないタイプなのでガンガン喰える

これって・・・　もしかして・・・

うまいか喰って→　薄皮たいやき喰って→　うまいか→　・・・

終わらない永遠のスパイラルにハマりそー　やばっ！


羽根つき薄皮たいやきはあんこ以外に「しろあん」「カスタード」もある


こがんだ指数


水林てんぷら商店「うまいか」
きりが丘羽根つき薄皮「たいやき本舗」
阪急千里山マーケット事務所
大阪府 吹田市千里山霧が丘22-1　地図はこちら
Tel&Fax.06-6387-9898
営業時間　10:00～19:00
定休日　日曜日
阪急千里山駅　徒歩1分









★昨日のこがんだ
重さ　101.7ｋｇ
体脂肪率　30.4％
筋肉率　29.6％
内臓脂肪レベル　23　
体年齢　60歳
BMI　34.4
歩数　2470歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　104kcal
歩行距離　1.48km
脂肪燃焼量　5.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

たまたま関すー(関西スーパーの意)で買いモンしとったら

なんと「富士宮やきそば」のお持ち帰り用セットが売ってた

1.コシの強い蒸しめんで

1.肉天かすをかけ

1.だし粉でしめる

と書いてある　要するに後はキャベツとお豚様を

同時購入すればいいと言うコトやわ



キットの中身はこんなカンジ


この2人前で￥298はうれしい価格


あと富士宮やきそばレシピで忘れてならないのが　油

フライパンに　はじめにヒクのはこのラードで


これは以前「富士宮やきそば番長」と買いに行ったトキのもの

作り方は　まずキットの肉かすと豚肉とキャベツを炒めて

キットの麺を入れてから水でほぐし

ラストにキットの液体ソース

さらに盛ってからキットのだし粉(いわし粉)をかける

このだし粉は全部かけると関西人には若干ひき気味になる量やけど

思い切って全部かけましょう



なんか蒸せそうなくらいだし粉がノッてるが

喰ってみると意外といける　

まるでオンジの所に迷ってきた牛が

クララを脅かして立たせるくらいエエ仕事してはる

カツオ節とは味の濃さが違うからやと思ふ

だし粉以外には蒸し麺の弾力と

肉かすの歯ごたえとソース

これうまいわ！


関西のやきそば好きなヒトもハマルはず

富士宮やきそば学会承認はさすがですわ


通販もある！


こがんだ指数


関西スーパー　佐井寺店
大阪府吹田市佐井寺南が丘17-1　地図はこちら
Tel.06-6821-0211
営業時間　9:30～20:50　日･祝 9:00～




★昨日のこがんだ
重さ　100.8ｋｇ
体脂肪率　31.6％
筋肉率　28.7％
BMI　34.1
歩数　862歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　35kcal
歩行距離　0.51km
脂肪燃焼量　2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ