デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

にぎり・天婦羅・うなぎの「道頓堀」は大阪ではなく

高知県の高須市内にあるお寿司屋さん

四万十キャンプの帰り高速道路を乗る手前に突入したお店



さんざん楽しんだキャンプやったけど

帰りに温泉に入り　そのまま高須東ICから高速に

入っても￥1000渋滞に出会うのが嫌で

車中で朝まで寝てから帰るコトにした次第

若干　道（駐車場）に迷いながらも到着

で早速　刺身盛りを発注







めっさこれうまいわ！


カツオが　カツオがサイコーォォォォォっ！

こがんだもタタキってもうた方がええんかな？


お子ちゃま対策の寿しも到着



やっぱしココはってことで　うなぎ握りも登場


これぐっさうまいわ！

かなり半泣き状態　うまいわ～

地元のサカナ　米　醤油がアウアウんで

サケも発注

高知の「土佐鶴」


くふっ～　うまいわ！

高知と山梨のクウォーターなんで

カラダにもめさくさ　あいますわ

も一丁！今度は　「うなぎの蒲焼」で


うんまー

アカン　思い出しツバがでてきた


こんどは「司牡丹」で


か～　これまたサイコー

やっぱ寿しはサケやねぇ


ラストは「巨大伊勢海老」を発注しそこねて終了

けっこう地元で捕れるそうな

大阪やったら発注してたな　絶対


いや～　高知のラストを飾るに相応しい

すんばらしいお店でした

大将は大阪で修行しはったんで

店名に「道頓堀」と命名したそうです

次回の高知入りした際にも再訪してしまいそうですわ！


こがんだ指数


にぎり寿し・天婦羅・うなぎ
道頓堀
高知県須崎市原町1-1-15　地図はこちら
Tel.0889-42-3527
営業時間　17:00～22:00
定休日 日曜日
駐車場　有






★昨日のこがんだ
重さ　99.6ｋｇ
体脂肪率　31.3％
筋肉率　28.7％
BMI　33.7
歩数　3299歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　156kcal
歩行距離　1.98km
脂肪燃焼量　8.5ｇ

◎リバウンドがマジとまらへん！やばぁっ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

あの手羽唐の世界の山ちゃんから

だしてはる　「幻の手羽先風キャラメル」

昨夜の中津ブログ村で　よっちゃんが持ってきてくれた

1っ品



ちょいビビリながら喰ってみた

んーっ！たぁ　確かに手羽唐の味がするわ

じっくりシガンデいくうちに

お口の中が　けっこうピリピリくる

しかも　だんだん白ご飯がほしなってきた

おかずになるんちゃいますのん？




これうまいわ！

ビールのアテにもなるかもしれんわ




こがんだ指数


>>幻の手羽先キャラメル

  

赤松コロッケは　中国自動車道（下り）の

赤松パーキングエリアで販売されている@￥150

岡山方面からオオサカへの帰りにかならず寄ってしまふPA

そこで疲れた体を癒してくれるんがこの赤松コロッケなり　

赤松コロッケとは・・・

北海道の男爵いもと牛の肉汁、玉ねぎをオリジナルブレンドの

スパイスで焙煎加工しています。

肉の旨味がジューシーに広がる名物です。

そやねんなぁ～　とってもジュ～シ～やねんなぁ

うまいからご飯が欲しなってまうんやなコレが！


だから赤松PAにきたら絶対発注してしまうんねん



しかも

ようやく大阪に近づいてきたら宝塚渋滞の表示が見えて

ガーンってなって　ハラ減ったなとちょうど思うころあいなんすよ

赤松PAに出会うんわ！

この日は高速サービスデーで20％割引の日やったんで

えらい混みよう・・・


でもこのホクホクのうまさのお陰で　無事に帰れるんすよ

ありがたいコロッケです


こがんだ指数


赤松パーキングエリア（下り）
兵庫県神戸市　地図はこちら
Tel.078-986-4801
・スナックコーナー・フードコート
(6:30～20:00)
・ショッピングコーナー
(6:30～20:00)
・自動販売機コーナー
(24時間営業)







★昨日のこがんだ
重さ　105.4ｋｇ
体脂肪率　33.8％
筋肉率　27.5％
BMI　35.6
歩数　5345歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　259kcal
歩行距離　3.2km
脂肪燃焼量　14.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

いつもお世話になってるさおりんからもらった

新海荘　おばあちゃんの一味



ごはんですよ！的な入れモンにはいってて

やさしそうなおばあさんが微笑んでるが

辛さは増大　えぐい辛い！　ちょこっと入れるだけで

食べモンがたちまち辛くなる魔法の粉

ゴイスです

はんぱない辛さです

さすがはさおりん　トークも辛口だけのことはある

どのようなルートで入手したかは酔っ払ってて覚えてないが

取り寄せてると言ってたと思ふ

ある意味すごいグルマンです

今日はレミ鍋に入れて食べてみました


もうスゴ辛うま～いぃ！



古木酒店のがばいばあちゃんの柚子こしょうと並ぶ免品ですワ！


こがんだ指数


★昨日のこがんだ
重さ　107.7ｋｇ
体脂肪率　33％
筋肉率　28.2％
BMI　36.4
歩数　4370歩
しっかり歩数　2096歩
消費カロリー　208kcal
歩行距離　2.62km
脂肪燃焼量　11.6ｇ

■やばい！食欲の秋に見習って重さ増加中！なんとかせなアカン！

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

ばんからの富士宮店でいただく

辛ねぎばんから￥830を発注！



おおっ！このネギホンマ辛い

ネギ独特のにがみもあるが　この辛いんとミックスされ

なんやええカンジ　クセになりそう系やわ



背脂も入ってる割にさっぱりしてる

こってりギトギト派には　物足りないかも

お願いしたら　辛さ倍増してくれはりました


こがんだ指数


ばんかららーめん　富士宮店
静岡県富士宮市阿幸地町30 　地図はこちら　
Tel.0544-22-8585
営業　11：00～翌2：00 　
定休　年中無休