これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

おすしの池上総本家さんの前を通ると

「にぎり定食うどんorそば コーヒーお代わり自由」で

980えん　とある

こんなパラダイス的な事を書かれたらもういかなアカンでしょう



ちめたいうどんもセレクトでけるということなんで冷やしうどんで



やはり池上さんらしいボリューム！

うどんは大阪うどんタイプ

つゆもうまいっす

こんな1品までついてくるやん


お寿司は6貫　



やっぱしこれうまいわ！

ネタはこだわり新鮮やから　どれもぷりっぷりやわ

大きさも大ぶりなんでけっこうハラふくれます


食後はアイスコーヒーをセレクトしてホッと一息

寿司カウンターに座って呑むコーヒーもおつなもんやな


そして今回は人気のバッテラを連れて帰る




この昆布の酢ハンパないわぁ!

このこだわりバッテラおとろしい程酢が利いてます

また夜に突入したなってきたわ

過去記事
↓
突入①　池上総本家の海鮮ちらしセットはマジですごい！

突入②　IkegamiRoll（イケガミロール）はとってもスイーツ

突入③　池上総本家のおすし 夜の部お初カウンター8席編



こがんだ指数


池上総本家のおすし
大阪府摂津市千里丘1-7-8　地図はこちら
※夜は要予約Tel.06-4861-0088
営業　ランチ11：30～14：00　夜17：00～21：50LO
定休　月曜・第2・3火曜








★昨日のこがんだ
重さ　104.7ｋｇ
体脂肪率　32.8％
筋肉率　28.2％
内臓脂肪レベル　23　
体年齢　63歳
BMI　35.4
歩数　3485歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　161kcal
歩行距離　2.09km
脂肪燃焼量　8.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

寿司 善はあのサイドメニューがやたら豊富でCSが超高い

ラーメン北斗のお隣にできたお寿司屋さん　やっと突入でけた


さぶかったんでとりあえず熱燗で

やっぱし剣菱の燗はええわ

アテはのれそれで

まさに至福の時やわ

イカ


鯖


これむっさうまいわ！


脂のってますわ

しかも醤油の入れもんはなぜか？特選ギャグしょうゆうこと・・・






マグロもぐっさうまい！



〆は うなぎ握りで

これも香ばしいてうまいわ

広い店内やけどカウンターでもゆったり握ってもらえるエエお店です


こがんだ指数


寿司 善
大阪府吹田市津雲台7-1-D-113井吉賀ビル103号　地図はこちら
Tel.06-6831-2301
営業時間　17：00～22：00　土日祝は15：00～
定休日　月曜日（祝日時は翌日休）
中環から吹田千里郵便局方向に入ってすぐ










うまい寿司も後はせっかくなんでお隣のラーメン北斗で

〆から揚げ＆〆餃子なんて言うドリームなコトも可能です







  

日本橋のでんでんタウンにある　立って喰う寿司屋「立ち寿司」

マグロの豊富なメニューに見とれて　フラ～と　ランチで突入



カウンターとテーブル席があるが　カウンター席で

数あるランチメニュー中から　鉄火丼￥500を発注



おおっ！デカっ！　これでもかってくらいマグロが入ってる

写真では分かりにくいが　ご飯は軽く2杯分は入ってる

これうまいわ！


マグロが新しいさかい　めさめさうまい　ほんま新鮮やわ



鉄火丼喰って　こんなに幸せやのんって新宮いったとき以来やわ

赤だしも　ホンマ赤だし～　って感じでええわ

アラもいっぱい入って　ええ出汁でてるわ


是が非でも夜に立って　寿司って　マグロパレードやってみたい


こがんだ指数


立ち寿司　日本橋デンデンタウン
大阪市浪速区日本橋5-9-13　地図はこちら
Tel.090-1956-0427
営業時間　11：30～14：00　17：00～22：00
定休日　水曜日






★昨日のこがんだ
重さ　99.9ｋｇ
体脂肪率　31.6％
筋肉率　28.6％
内臓脂肪レベル　21　
体年齢　61歳
BMI　33.8
歩数　5301歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　231kcal
歩行距離　3.18km
脂肪燃焼量　12.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

先日さかえすしに発注してきた恵方寿司たちを連れて帰ってきた



あいかわらず　2月3日のさかえすしは恵方巻きだらけになって

大将が巻きまくっていた

あんだけの量をお客さんが各々引き取りにきはるんも

なんかおもろいわ



あいかわらず　ずっしりくる重さ　


今年は測ってみたら172gあった


そして今年の恵方の西南西を向いて

だまってガブリエル

これうまいわ！


やっぱコレよコレっ！うまいわ～

小袋に入れられた　ガリちゃんもうまい


寿司ってネタがうまくても　しゃりとガリが

あわへんかったらテンションおちるもんな

さかえすしはどれもうまいわほんま

うれしくて動画も撮ってもうたわ
↓


携帯はこちら
↓
http://m.youtube.com/watch?v=IiYG6T3XCFw&hl=ja&gl=JP&warned=True&client=mv-google&xl=AdsGroup


今年もええコトがありますように・・

ごちそうさん


こがんだ指数


さかえすし　
大阪市東淀川区下新庄6-9-18　地図はこちら
Tel.06-6326-1227
BLOG　http://sakaesushi.osakazine.net/







★昨日のこがんだ
重さ　102.7ｋｇ
体脂肪率　31.8％
筋肉率　28.7％
内臓脂肪レベル　22　
体年齢　62歳
BMI　34.7
歩数　5658歩
しっかり歩数　4706歩
消費カロリー　230kcal
歩行距離　3.39km
脂肪燃焼量　13.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

恵方巻き寿司の季節がやってきた　今年の恵方は「西南西」らしい

なので　毎年おねがしてる下新庄の「さかえすし」の

絶品の恵方巻きを発注した



普段から　美味いネタを使って

低価格で提供してくれはる大将が

リーゼントバリバリのあの大将が

昔は絶対にやんちゃでしたよね的な大将が

いかつい雰囲気から急にダジャレを繰り出してくる大将が

毎年2月3日はお店を休業までして　

1日中ヘロヘロになるまで

渾身のパワーで1本1本巻いてくれはるんです！



だからやっぱ　うまいのナンノの南野陽子

しかも具たくさんなのに1本が￥500！

サイコー！



当日　自分でお店に取りにいける人は是非発注してみよう

2008年度　恵方巻き

2009年度　恵方巻き



こがんだ指数


さかえすし　
大阪市東淀川区下新庄6-9-18　地図はこちら
Tel.06-6326-1227
BLOG　http://sakaesushi.osakazine.net/









  

割烹 うを七は江坂にあるお寿司屋さん

江坂の東急ハンズ裏でちょうど今　

工事中の元コインパーキングの前にある



この肉厚のうなぎ　焼き加減とタレが共に

こがんだ好み　「うな香ばジューシー」

これめっさうまいわ！


プリンセスプリンプリン並みです

そして更なるオドロキは価格が￥700でこのセット内容

マジで？

うんまいみそ汁に

鶏もサイコー　これだけでご飯1膳喰えるいけよい


こんどはにぎりで喰ってみたい！


こがんだ指数


寿司割烹 うを七 西店
大阪府吹田市豊津町10-27　地図はこちら
Tel.06-6386-1077
営業時間　11:30～14:00　16:00～23:00
定休日 なし
地下鉄御堂筋線「江坂」駅5出口より西に徒歩3分
駐車場 4台
総席数 180席






★昨日のこがんだ
重さ　99ｋｇ
体脂肪率　31％
筋肉率　28.9％
BMI　33.5
歩数　5591歩
しっかり歩数　4008歩
消費カロリー　223kcal
歩行距離　3.35km
脂肪燃焼量　13ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

池上総本家のおすしでやっと

8席だけのカウンターで発注でけましてん

まずは生ビに　刺身盛を発注


くう～　めっさうまいわ！


明石の鯛　清水の鯖　北海道本つぶ貝

塩でもいけるんが堪らん

こりゃぁもう御酒モードや！てコトで

「秋鹿」の純米吟醸　超辛口を発注


これうまいわ！すげえ淡麗

刺身盛をやっつけたところで　今度はにぎりモード

大将のおまかせで

熊本有明のコハダ

うまいなーコレ！

三陸本マグロ


これめさめさうまい！

剣先イカ


御酒も再発注　こんどは

山装ふ　純米ひやおろし

ぬおおおお　うまい！

千葉の秋しめ鯖


おおっ！宮崎牛のにぎり


これぐっさうまいわ！たったまらん


お次のお酒は「男山」特別純米酒の「木綿屋」

うんまい！

蒸しあなご　煮きりと塩で




北海道エゾバウニ細巻き




うなぎ


焼き加減最高　お口のなかでシャリと同じく

ホロホロと　くずれていきます

醸し人九平次



まさにカウンター寿司の醍醐味

大将こだわりのネタにうまい日本酒　ランチもええけど

夜もやっぱええお店やわ


こがんだ指数


カウンター八席だけの小さなお店
池上総本家のおすし
大阪府摂津市千里丘1-7-8　地図はこちら
※夜は要予約Tel.06-4861-0088
営業　ランチ11：30～14：00　夜17：00～21：50LO
定休　月曜・第2・3火曜

>>イケガミロール

>>海鮮ちらしセット







★昨日のこがんだ
重さ　99.2ｋｇ
体脂肪率　31.4％
筋肉率　28.7％
BMI　33.5
歩数　2312歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　101kcal
歩行距離　1.38km
脂肪燃焼量　5.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

くら寿司の平日限定ランチセットは￥500ワンコインで

喰えるリーズナボーメニュー



以前からランチセットを見てきたが

今回「彩り丼」を発見したため即発注にあいなりました

相方は定番の「茶碗蒸し」をセレクト



このボリュームで￥500はうれしい






味もけっこううまいっす

丼メシはいつものすし用のシャリとおんなじ米

しやけど　なんかこっちの方がうまい気がするな～

醤油と山葵は卓上のんをつかってかけましょう



この茶碗蒸しをはじめて喰ったときはカンドーしたな～



完食後　モチ握りも発注しようとしたが

ハラがふくれたんで〆ることに

くら寿司ハイって握りを発注せえへんとは　初体験！

遅ランチ対応の16時まではうれしい限りデス


こがんだ指数


くら寿司　箕面店
大阪府箕面市粟生新家3-3-39　地図はこちら
Tel.072-749-5515
営業時間　11:00～23:00
定休日　年中無休









★昨日のこがんだ
11：30　冷奴
納豆
生玉子
玄米ご飯

17：00　31アイス3口

18：00　生ビール
白菜キムチ
ナムル盛
豚焼きしゃぶ
サムギョプサル
ハラミ
タンモト
白ご飯
華カルビ
きゅうりキムチ
冷麺
ハイボールレモン2杯

重さ　98.1ｋｇ
体脂肪率　29.7％
筋肉率　29.7％
BMI　33.2
歩数　4959歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　244kcal
歩行距離　2.97km
脂肪燃焼量　13.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

すし良は三津屋商店街から少しそれた

場所にある　まったりでけるすし屋さん



まずはハモから発注


そしてコチラが「しぶき豆腐」￥550


冷奴の上にイワシのたたきが鎮座してるん

なに？～コレめっさうまいやん！

世界最強のアテかも　

箸がとにかくとまりまへん

芋ロックにチェンジしてちびちびいける



気をとり直して

イカ


マグロ


うなぎ

このホクホク感たまらん

ウニの細巻き

これけっこう好きざんす

〆は一刻者のロックで


なんかリラックスしてゆっくり喰えるんがエエお店です


こがんだ指数


すし良
大阪府大阪市淀川区三津屋北1-29-3　地図はこちら
Tel.06-6301-0601
定休日　月曜







★昨日のこがんだ
7：15　フコイダン
青汁美源
キウイ

10：05　アーモンド4粒

13：40　白和え
国産ごぼうのきんぴら
茄子と鶏肉の黒酢南蛮
玄米ご飯

17：30　草加せんべい

23：10　味噌汁
はっぽう菜
玄米ご飯

重さ　97.3ｋｇ
体脂肪率　29.5％
筋肉率　29.8％
BMI　32.9
歩数　5262歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　236kcal
歩行距離　3.15km
脂肪燃焼量　13ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

無添のくら寿司で　久々のランチりに突入した

平日限定ランチで海鮮丼と茶蒸しのセットで￥500で収めよと

発注しようと　着座したとたん　いつもの通り

回転してる寿司を　とってしまう

「しもた！」と思ったがアフターの祭り

しゃあないわと　普通に寿司をいただくことにした

季節もんのハモ


赤だし


好物のサラダ巻き


いわし

青もんは週3で喰わなあかん

つぶ貝



せっかくなんで　いつも喰ってるモンよりちゅっと変えてみた

安くてうまい！ホンマ助かりますわ

次は平日限定ランチを発注するで


こがんだ指数


無添　くら寿司　千里丘店
大阪府吹田市山田南1-1 別館1F　地図はこちら
Tel.06-4861-3022
営業　11:00～23:00
定休　年中無休




★昨日のこがんだ
6：50　青汁美源
キウイ
メープルヨーグルト

11：00　アイスコーヒー

13：20　いんげんのごま和え
ごぼうのきんぴら
茄子と厚揚げの田舎煮
玄米ご飯

16：10　アイスコーヒー
ブラックチョコ

20：20キャベツアボガドサラダ
シチュー
玄米ご飯
キムチ豆腐

重さ　99.3ｋｇ
体脂肪率　30.8％
筋肉率　29.1％
BMI　33.6
歩数　7055歩
しっかり歩数　3558歩
消費カロリー　324kcal
歩行距離　4.23km
脂肪燃焼量　19.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ