デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2009年06月17日

みーじる切れる!

うちのPCルームから 夜中なぜか

三線の「べぇ〜ん」て音が鳴った

えっ?なんで?

誰もおらんはずやのにぃ

まさか・・・

と思いおそるおそる部屋をあけてみると・・・

部屋にあった 三線の女絃(みーじる)が切れていた

あー もうびっくらすたなー もー



ホッとしながらもよう考えたら予備ないやんてことで

JR野田駅前の佐々忠さんで みーじる発注



アレ これってどないして結ぶんやったっけ? と

本をひっぱりだして なんとか結べた



なんか怪しいが これでとりあえず弾いてみよ

練習や練習!




こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


沖縄三線の店 佐々忠 >>サイト
大阪市福島区玉川4-12-11 地図はこちら
Tel.06-6448-6708
Fax.06-6448-6709
営業 9:30〜20:00
定休 月曜







★昨日のこがんだ
6:40 お茶
みそ汁
ご飯
ヨーグルトみかん

9:25 アイスコーヒー

12:10 赤だし
すし定食
冷やしうどん

15:45 わらびもち

20:10 タコ酢
16雑穀1.5杯
焼き茄子1.5本
焼き鮭

重さ 102.7kg
体脂肪率 31.3%
筋肉率 29%
BMI 34.7
歩数 8892歩しっかり歩数 0歩
消費カロリー 430kcal
歩行距離 5.33km
脂肪燃焼量 24.2g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 16:22沖縄三線

2009年04月27日

うた・三線検定審査会にうけてきた!

昨日は 大琉忠会主催の 

第2回 「うた・三線検定審査会」にいってきた




検定審査会は

沖縄(島唄ポップス、宮古、八重山)島歌や

三線を愛する人々が楽しく研鑽でき、沖縄の文化の

認識を高めるために「検定審査」を実施してる




資格の条件は

●4級(三線歴1年以内)工工四を見ながら2番まで歌い弾きできる

 新安里屋ゆんた・さとうきび畑・十九の春・安波節 から選曲

●3級(三線歴2年以内)暗譜で2番まで歌い弾きできる

 芭蕉布・てぃんさぐぬ花・島唄・涙そうそう・えんどうの花 から選曲

●2級(三線歴2年以上)翌年度、沖縄でコンクール受験できる資格が得れる

 芋ぬ時代・秋の踊り・肝がなさ・安里屋ゆんた・三村踊り から選曲

●1級(三線歴3年以上)指導者としての見習い資格が貰える(沖縄、宮古、八重山島歌)を3曲

 A 鷲ぬ鳥・つんだら節・でんさー節
 B あやぐ・豊年ぬあやぐ・家庭和合
 C 祝節・遊びションガネー・梅の香
 ABCから2曲

●教指級(三線歴5年以上)うた・三線の指導ができる

 A 小浜節・安里屋節・月ぬ美しゃ
 B あやぐ・とうがにあやぐ・張水ぬくいちゃ
 C 六調節・唐舟どーい・谷茶前
 10曲からABCから各1曲
 

こがんだはもちろん4級

暗譜がぜんぜんでけへんからやねんけど 

酒の呑みすぎやから?

肥えてるから?

歳やから?


まあ理由はべつにして

「さとうきび畑」をセレクト


いや〜 なんかめっちゃ揚がるわ

手がプルプルしますなぁ

人前では唄えるけど弾きながらは

まだまだ慣れへん

とにかくカラオケん時みたいに熱唱してしまうと手がとまってまう わお!アカンやん


しかも暗譜ってどおやったらできるんやろ?

なかなか克服することが多いけど頑張わー


ちなみに・・・

唄ってるトコの動画を帰ってからみたら

唄よりも 三線よりも

自分の2個目のアゴのプルプルが異常に気になったわ

この夏は痩せよナツコ


★昨日のこがんだ
重さ 103.3kg
体脂肪率 34.2%
筋肉率 27.2%
BMI 34.9
歩数 6452歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 307kcal
歩行距離 3.87km
脂肪燃焼量 16.9g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:26沖縄三線

2009年02月15日

今日は泡盛春秋

今日はミヤギマモル師匠による やいま流POPS三線教室の日

こがんだ2号と一緒に乱入しやした

課題曲は師匠の「泡盛春秋(あわもりしゅんじゅう)」

師匠のライブ時のあの速いペースのイメージがあるが

もちろんそんなん無理なんでゆっくり弾かしていただきやした

ええ歌やわ~ 今度カラオケでも歌おう


今日はライブにいけなんだんが残念っすダウン



みなさまチョコレートありがとうございました

  


Posted by こがんだ at 21:40沖縄三線

2008年11月10日

カラクイ無い!

先月のミヤギマモル師匠のライブで

弾いてはった三線に異変が・・・



カラクイが・・・

ないど?

なんでやねん!って

よう見たら ありましたギターについてるアレが



サンシンタイガースのたっちゃんに聞いたら

この三線は6本くらい造ったとのこと

う~ん これは面白い!

チンダミの回数がへるかも

この胴巻きカッコエエなぁ~


最近 練習できてない やば!  


Posted by こがんだ at 17:49沖縄三線

2008年10月20日

そばが大好き!

昨夜のミヤギマモル師匠のライブで

10月17日の沖縄そばの日のテーマソング

「そばが大好き!」を披露してくれはりました

もちろん師匠の作品です

さまざまなテーマソングを作られてますが

この歌は特に楽しいてエエですね

三線もすごいですが師匠のギターもカッコエエです



それと今月は師匠の誕生日だったので

ささやかながら みんなで祝福させていただきました



ハッピバースディの工工四だれかくれへんかな


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


★昨日のこがんだ
重さ 107.2kg
体脂肪率 32.5%
筋肉率 28.6%
BMI 36.2
歩数 7249歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 345kcal
歩行距離 4.34km
脂肪燃焼量 19.2g

■どないかせんといけん・・・ 重さMAXになりそう・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 22:19沖縄三線






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こがんだ
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趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
時々 カレーの妖精になる

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