デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

地鶏炭焼ばんさんさんは　先日の知内浜オートキャンプ場の帰り

ETC1000円混みから逃れるために　穏座にいくも満席で

でもその穏座さんから紹介してもうた草津の焼き鳥屋さん




ホッとできる店内に　つきだしのうまいお店は

絶対うまい！



まずはお造りの盛り合わせ三種￥780を発注




あかん！いきなしめっさこれうまいわ！

近江の漬物盛り合わせ

いや～　アテにサイコーやわ

焼きモン

ねぎま


ねっく

くぅ～　ぷりぷり（※プリンプリン物語の略ではない）

やげんなんこつ


胸肉のゆずこしょうマヨネーズ


ぐほっ！ぐっさこれうまいやん　もうご飯ほしいぃわ！



砂ずりのポン唐


もうこれまたサイコー

ぐさぐさこれうまいわ！

外パリッの砂ずりが実は肉球並みに中身は

超やらこくてぷにゅぷにゅ感　ポン酢とあうあう

生ビールとも高シンクロ　

永遠に喰いたいシリーズやわ


焼酎は

森伊蔵やハナタレなど　かなりのレアもんがある

これまたうれしいぃ

とりあえず　たちばなロックで



〆は　横隔膜の湯引き


ぐおおお～　これもまたこれうまいわ！


あっさり　ぷりぷり（※プリンセス・プリンセスの略ではない）

横隔膜なんて初体験やわ


鶏様が超新鮮でばりウマ　こういうお店が近所にあったら

ダイエットも超やばいかも


こがんだ指数


地鶏炭焼 ばんさん
滋賀県大津市一里山3-1-1ガーデンスクエア瀬田1階　地図はこちら
Tel.077-543-1388
営業時間　17：00～24：00
定休日　水曜と第3火曜
駐車場5台　







★昨日のこがんだ
採血・採尿のため朝食抜き

12：10　味噌汁
冷ヤッコ小
マカロニサラダ小
海鮮丼
アイスコーヒー

15：00　アイスコーヒー2杯
ブラックチョコ2粒

16：40　アーモンド5粒

19：05　玄米ご飯

22：05　カニサラダ
豚生姜焼き
焼き海苔
玄米ご飯

重さ　99.4ｋｇ
体脂肪率　29.3％
筋肉率　30.2％
BMI　33.6
歩数　7898歩
しっかり歩数　4171歩
消費カロリー　345kcal
歩行距離　4.73km
脂肪燃焼量　19.9ｇ

◎やばい　体重がもどりそう・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

知内浜オートキャンプ場のだらだらキャンプの続き



1400発の花火大会の後は　だらだら呑みが再開

アテはゴン太郎さんがスモーカーで作ってくれた

「6Pスモークチーズ」


あ～ん　こんなうまい6Pってすごいわ！


う～ん　ごっついオッサンがギャル系になるくらいのうまさ

もちろんリッツを用意してたので　ハサミます



これめっさうまいわ！


もうこおなってきたら　マシュマロも焼いて

レッツ　リッツパーティー！




あ～　もうリッツに挟まれたい～

と　この後エエ気持ちで呑んでたら豪雨と雷にやられ

テントに退散


翌朝は昨夜の残ったサーモンのカルパッチョを焼いてるの

からスタート

カルパッチョは焼いてもうまいわ







必死の撤収作業を終え　マキノ高原キャンプ場横の

「マキノ高原温泉さらさ」に温泉を入りにいく

思い起こせば20年前に　はじめてキャンプしたんが

このキャンプ場やった　そう言えば　あんトキも雨やったわ

さらさでホッコリ気分にひたった後は

施設内のレストランで遅めの昼食　

高島市特産ヤーコンが入った

「冷カレーヤーコンメン」￥650を発注


けっこうなピリ辛冷カレースープだったんで

ヤーコンの存在はわからなかったが

健康食野菜はうれしい


帰りは国道161号線の白髪神社あたりで既に渋滞

ホントにETC￥1000混みはすごい！

めげたんで裏道で　真野までいき

「穏座」で鶏を喰う事に

と思いきや　予約で満席

泣きそうになりながらも　きっちり　となりで鶏モモ肉を買う

ほんで大将が草津の「ばんさん」を教えてくれたんで

突入する　ぐっさこれうまいわ！のお店でございました

大将！予約までしてもうてありがとうございました

食後は仮眠して　21：30頃に瀬田西ICからのる

吹田まで渋滞12kmの表示やったが

1時間で無事到着　

おつかれさん！

さあ次のキャンプは何処いこ？


こがんだ指数


マキノ高原温泉「さらさ」
滋賀県高島市マキノ町牧野931-3　地図はこちら
Tel.0740-27-8126
Fax.0740-27-8160
営業　10：00～21：00　
　　　　土・日・祝は～22：00まで
定休　第2・4水曜日（祝日の場合は翌日）









じどりや 穏座
滋賀県大津市真野4-9-50　地図はこちら
Tel.0120-003-129
営業　18：00（入店18：00～19：00）～22：00
定休　火・水曜・不定休







★昨日のこがんだ
7：30　青汁美源
ブルーベリーヨーグルト
卵焼き一切れ

10：00　アイスコーヒー
ブラックチョコ2個

10：40　おおはまポン酢
アーモンド4粒

13：05　七目きんぴら98kcal
旬菜煮物詰め合わせ140kcal
玄米ご飯

18：45　茶花ビール
クリアサヒ
わさび柿ピー小袋
塩くずきり餅2個

20：15　生ビール
ナムル盛り
ユッケ
キムチ
焼肉多量
ジンロー1本

22：00　喜界島ロック
クッキー7枚

重さ　98.7ｋｇ
体脂肪率　29.5％
筋肉率　30％
BMI　33.4
歩数　9353歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　450kcal
歩行距離　5.61km
脂肪燃焼量　24.8ｇ

◎あかん酔っ払って暴飲暴食や　反省・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

地鶏の味付かしわは　以前に伺って昇天した地鶏屋「穏座」の

となりにある　活地鶏専門「かしわの川中」にWEBで発注した

味付け済みの鶏肉様



ひね鶏　100ｇ　２１８円 （税込・送料別）　

ヤスウィイ



歯ごたえがエエとのコトでセレクトした

とりあえず　ホットプレートで焼いてみた




これうまいわ！



けっこう味が濃いんで　タレとかつけんと

ガンガンいけます

歯ごたえはほんまサイコー

こりっこり

ご飯がとまりましぇん　

今年のキャンプにもっていかなアカンわ


こがんだ指数


活地鶏専門「かしわの川中」　>>ショップ
滋賀県大津市真野4-9-50　地図はこちら
Tel.0120-003129　
定休　水曜日（祝・祭日除く）






  

先日の穏座ツアーにいったときに

情熱うどん 讃州の大将が　穏座の横の「かしわの川中」から

持ち帰り　しはった地鶏と卵　

なのでなんと！

翌日だけの限定で　ランチスペシャルで「鶏」をやってくれはると言ふ

めっさうれし～ん

ってことで当日　ドキドキで中津店に突入した


どんなうどんかなぁ～と思てたら　いきなりの鶏唐！わお！

こりこりでうまいわ！ビール発注しそうなくらい


1杯目は　淡海地鶏うどんの水炊き風


うおっー　鶏いっぱいやん！


つけタレにうどんを1度くぐらせて

これうまいわ！ええ出汁でてて　ポン酢とまたよう合うわ

これうまいわ！


2杯目は　淡海地鶏うどんの南蛮風


ゆずこしょうを付けて

う～ん　もうサイコー！うまいわ

しゅるがよう麺にからんでスパンスパン体内吸収してまう


でこんどは3杯目　ざる淡海

おお！きれいなぁ


つゆに地鶏とたまごがぁ入ってる～

のばして～　のばして～





めさくさ　これうまいわ！


何本でも永遠に体内吸収しそう


ラスト4杯目は　まっまさかの　淡海オムライス～

くう～　大将やってくるわ　テンションあがりまくり

もち内部には　淡海地鶏が投入されてる


ホンマなに作ってもうまいなー　大将

一家に一台　大将ほしいわってカンドーしてたら

〆のデザート　バームクー天が登場！

しかも　アイスクリームにかける醤油付で


もう超大満足ですわ！大将ホンマにおおきに


こがんだ指数


情熱うどん讃州　>>BLOG
大阪市北区豊崎3-4-12　地図はこちら
Tel.06-6377-5555
営業　11：00～15：30　と　17：30～22：30　
　　　　※麺売り切れ次第終了
定休　日曜








★昨日のこがんだ
7：50　・バナナ
・コーンフレーク

10：00　・アイスコーヒー

13：45　・メンチカツカレー　7辛400ｇ

18：00　・ポテトM50％
・イチゴシェイクM

20：50　・サンドウィッチ

21：35　・生ビール2杯
・ハイボール1杯
・芋焼酎2杯
・タコヤキ6個
・赤貝缶詰
・鶏唐3個
・枝豆少々
・落下生少々

23：30　測定不能・・・
  

じどりや 穏座は前からF4兄弟からお誘いいただいてたお店

今回やっと　3度目の正直で超スペシャルコースにやっと参加でけた


皮の唐揚げ 鮎の甘炊き

ああ　のっけからうまいわ

胸のナメロウ　そぼろの出汁巻き卵　白肝煮
東京軍鶏の白子の燻製　バンバンジー　鶏の甘煮


あかんスゴ過ぎうまいわコレ！


この　東京軍鶏の白子の燻製ってわざわざ　大将が当日やってくれはったんですよ

むさくさうまいわ！

鶏の甘煮もうまいわ


丸鶏と頭のスープ

うまいわーこれ　一気に呑んでもうた

ここらで焼酎にスイッチ　ダバダ火振のロックで


また凄いんがキタわ　お造り盛り合わせ

白肝と心臓　砂肝と腎臓　ササミ　もも肉　胸肉


もう・・・　なんか・・・　喰うのんもったいなくない？

でも喰います　いただきます！






この白肝　これすごいわぁ！脂だけやなくて　濃厚な味わいがすごいわ！



こんどは鳥飼ロック


手羽先　


黒真珠ロック　あれ？なんかペースがはよなってるような・・・


軟骨の唐揚げ


あれ？またビール呑んでる・・・

揚げモンってことでビール　完全にちゃんぽんになってるし

ここで休憩　ビック野菜サラダ

ん～　新鮮！

スネモモのタタキ


カー　もうたまらん　うまいわ！


そして悩殺！元さんの特選Ａ５サーロイン


なんか世界の終わりが今キテもいいよって感じの感動やわ


湯豆腐　名古屋コーチンのしゃぶしゃぶ



この脂のってるんも凄いやけど　ネギもむっさうまい！





不老泉　もうなんで　こんなにタイプの酒がこんなにあるの？

爆弾ハナタレまで置いてはる

いよいよフィナーレに近づいてきて

この釜飯で炊いた　山芋とろろご飯



ほんで　プリップリの玉かけごはん


ちゃぶ屋のラーメン


〆の雑炊


おじいちゃんの昆布


デザートのイチゴとキンカン


でもホンとの〆は　大将にいただいたコチラ「刻の一滴」

キク～　

ホンマ大将ごちそうさんでした

これから近所の鶏肉が喰えるのか？と心配になるほど

めさくさのうまかったデス

酒の好みがよく似てる気がするんで大将と1度呑んでみたいわ　

あといろいろ段取りしてもらったプーさんに超感謝！


こがんだ指数


じどりや 穏座
滋賀県大津市真野4-9-50　地図はこちら
Tel.0120-003-129
営業　18：00（入店18：00～19：00）～22：00
定休　火・水曜・不定休








★昨日のこがんだ
重さ　105.9ｋｇ
体脂肪率　34.6％
筋肉率　27.1％
BMI　35.8
歩数　6655歩
しっかり歩数　1112歩
消費カロリー　320kcal
歩行距離　3.99km
脂肪燃焼量　17.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ