これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

美舟は阪急東通り商店街沿いにあるお好み屋さん

Fさんに連れられ入店


この細長の鉄板でお好みに大接近していただく

焼きそばの大盛￥1000と　お好み焼きミックス￥1000を

2人で発注した


ブタ肉ごと混ぜるんが美舟流

さすが　ミックスボリュームがすごい

お好み焼きを焼いてる間に

大盛や生そばがキタ


これうまーいわ！


おもいきりの太麺に甘目のソースがようからんでて

キャベツのしゃきしゃきもええ按配

もうサイコー　永遠に喰えそう


で　そうこうしてるうちに　お好み焼きミックスが完成


こっちも甘目のソースがめさくさあうわ～

ブタ肉ごと混ぜた生地もうまい

生ビールがまた妙にうまいで！


こがんだ指数


美舟 （みふね）
大阪府大阪市北区小松原町1-17 　地図はこちら
Tel.06-6361-2603
営業　12:00～22:30
定休　不定休






★昨日のこがんだ
8：40　・バナナ

9：40　・パン
・コーヒー

13：10　・とんかつ定食

19：30　・モツ鍋
・アカセン
・ミノ
・ブラックホッピー3杯
・島美人ロック1杯

重さ　107.3ｋｇ
体脂肪率　34％
筋肉率　27.6％
BMI　36.3
歩数　2887歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　132kcal
歩行距離　1.73km
脂肪燃焼量　7.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ