デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

宵頃合(よいころあい)をいただく

サントリーのむぎ焼酎

甲類67%乙類33%の混血らしい

しか〜し！

呑みやすいわー
はっきり言うてスパンスパン系やわ

甲乙類ブレンドはうまいんか？

ほんで呑み放題やからばいわー

どないしょ！


関大前の甘太郎で園の呑み会にて
記憶がある内にアップしとこ


  

わらいのお好み焼がオープンしたんでいってきた

やっぱりココは　わらい焼だろうという結論から

わらい焼と

カリカリ京天焼き　っちゅうんを発注

で　これがわらい焼き





う～むっ！さすがはカンバンメニュー　モダン焼きなんちゃうん？

っていうツッコミを　一網打尽にされる

ふわふわ感がええあんばい



しかし！　今回こがんだがMCハマーったんがこちら

カリカリ京天焼き



一見　野菜ばっかで肉食獣的にはどうなん？と思ってたら

なんと

こっちにグッときてしまふ



お口に入れたら　めっさパサ感やらこい！　噛んでると

だんだん味が　お口の中にひろがーるの～　のパルナス状態なる

しかも　一緒にでてきた　かわった味の醤油をかけたら

うまみ成分が倍増　

あっさり系で軽いからパクパクヨンハいけちゃう


これうまいっす！


肉食獣系のヒトにも喰ってみてほしい



お好み焼けるまでのあいまに

サイドを発注

枝豆　

サイコロステーキ



なんこつ塩焼き



サイドメニューかなり充実してるんで

おもろいです


こがんだ指数


錦わらい 佐井寺店　>>サイト
大阪府吹田市佐井寺3-14-36　地図はこちら
Tel.06-6387-7072
営業　11：00～24：00
定休　無休






★昨日のこがんだ
重さ　104.8ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.7％
BMI　35.4
歩数　3880歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　205kcal
歩行距離　2.32km
脂肪燃焼量　11.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

子牛屋は　ホルモン通のｎさんにつれってもらった

スタンディングスタイルで　焼く焼肉屋さん

店内に入ると　つけタレがまず出てくる



すっぱい酸味の強い特製のタレにネギがぶち込まれてる

お肉様はこんな感じで



そして　みなさんが焼いてる網にお邪魔して焼く



不用意にひっくり返すと　お肉が他人との境界線ゾーンに入り　

最悪の場合　誰のんかが　わからんようになってくるんで注意が必要

酔っ払ってくると　さらに境界線がわからなくなってくる

実は今回こがんだも他人のを1枚誤食してしもうた！えらいこっちゃ！




ミノ　ツラ　キモ　ハラしかないが　どれもやらこうてうまい！

特製タレ+ネギのおかげで　スパンスパンお腹に消える魔球

唐からしやニンニクで　ダイナミックに味の調節も可能

なんでダイナミックかわ　行ってからのお楽しみに


あと生レバーが　またダイナミック！

発注すると　つけタレの中にレバーをぶち込まれる！

あ～ん　もうええ感じやわ　千日前！





〆ではニンニクを焼いてホフホフしながらいただきやす






なんかみんなで立って肉を焼いてると　友達でバーベキューやってる感じでええわ

ごっつおさん


こがんだ指数


子牛屋
大阪市中央区千日前2-5-15




大将めっさええカンジのおしと



  

いずみの水を小学校から　こどもが持って帰ってきた



泉浄水所で吹田の地下水と淀川水を使ってブレンドしたのち

オゾンと活性炭で処理したらしい

なるほど　ぜんぜん臭くないし　変な味もしない

って言うか　うまいんちゃいます？コレ



こがんだが　まだちんこい時は

大阪の水ってどこでも　臭い・まずい・辛くてノドがよけい乾く

3拍子やったんやけど

信じられヘン時代になりましたな

淀川のあの水が　こんな風に変身するとわ・・・


せやけど　これって売り出すんかなぁ？

※こちらでも限定配布されるそうです→水道展（6/2～4・10～17時）吹田市役所玄関ロビー　

>>吹田　いずみの水
吹田市水道部
大阪府吹田市南吹田3-3-60　地図はこちら



★昨日のこがんだ
6：50　ドーナツ1.5個
12：45　アクエリヤス
15：00　アクエリヤス
17：15　スライスデリ4枚320kcal
21：35　ブタしょうが焼き4枚　ご飯1.5杯　味噌汁　牛角キムチ1人前
　　　　　カレーピーナッツ29粒　　きゅうりのQちゃん4枚　クリアアサヒ3本473kacl　米百俵梅酒　
23：00　ハーゲンダッツミニ
重さ　103.7ｋｇ
体脂肪率　32.3％
筋肉率　28.5％
BMI　35.1
歩数　8109歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　391kcal
歩行距離　4.86km
脂肪燃焼量　21.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

今日は　朝にドーナツを1個と半個を食したのみだった

ランチは移動中にドライブスルーにでもと思っていたら

ぜんぜんマクドが見つからず　結局　夕方になっても

なんにも食ってなかったんで　さすがにハラが減った


すると　カバンの中にに　グリコのスライスデリ って言うんがあった　

勝手に　SOYJOY的なもんや思うて

お口んなかを　甘いモードにして急いで食ったら

これ　甘ないやん！

そりゃそうや　ハム＆ベジタブルって書いてあったわ

最初は微妙な味やったけど

だんだんハムの味してきたで！←気がする

半分しか食ってないんで　ようわからかったけど

あとの残りは味わっていただコ


他の味もあるんやろか？

こんなあっつい時やなしに　普通の時に

味見してみよ



にしても暑さが　たまらん

デブロガーにとっては地獄のシーズンがやってきた

最近はあつぅなっても体重が落ちない

なんでやろ？