これうまいわ!大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年 もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2009年05月30日

創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

創作旬菜ファンは以前に麺家 五大力があった

場所にでけた 創作料理系の中華をいただけるお店

創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

ラインチタイムに突入しました

本日は

A.酢豚

B.エビと豆腐のとろみ煮

C.大エビのマヨネーズソース
創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

の設定

で ーファンー プレートランチ¥850を発注

プレートランチの内訳は

・本日のお料理(A&Bのどちらか)Aの酢豚をセレクト

・サラダ

・中華粥または白ご飯

・スープ

・香の物

がでてくる

これだぁ

創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

酢豚
創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

超熱々で酢加減サイコー

ブタ様の量にもカンドーしました

お陰さんでご飯お代わりしてもうたやん!

創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

スープもサラダも
創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!

ん~ ヘルシーメルシー
創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!




こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


創作旬菜 煌ーファンー
大阪府吹田市岸部北5-39-17 地図はこちら
Tel.06-6876-7697
営業 11:30~14:30 17:30~22:00(LO.21:30)
定休 水曜日


創作旬菜 煌ーファンーで酢豚発注の巻き!




★昨日のこがんだ
重さ 102.7kg
体脂肪率 32.7%
筋肉率 28%
BMI 34.7
歩数 3709歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 173kcal
歩行距離 2.22km
脂肪燃焼量 9.4g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT



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Posted by こがんだ at 21:16 │大阪の中華料理
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こがんだへのコメント

★★★ リョウ

はじめまして。
先日煌に行ってきましたが、家族全員大満足でした。
こちらの記事をリンクさせてください。よろしくお願いします。

Posted by リョウ at 2009年06月30日 12:26

★★★ こがんだ

>リョウさんへ
はじめまして うちも家族でいったんす
ラーメンとか それぞれいろんなんいただきました
雰囲気いいですよね

Posted by こがんだ at 2009年07月01日 19:33







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趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
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バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
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