デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

まんねんは千里丘の交差点近くにある

ラーメン屋さん

自家製カレーつけ麺を発注した￥800



わお！うまそー

結構な熱さのカレースープに麺を投入して

するするいただく　


これうまいわ！

まあまあピリ辛なカレースープがグッ！

麺にからむからんで～　うまい！


うまいわ～と思って麺が終了

スープがいっぱいあまってんのに

うわどないしょ？と思い即

銀シャリ（岡山県津山市産のおいしい白ごはん）を発注

なので銀シャリセット￥50になった


ごはんに　カレースープ　焼き豚　にぬきを投入


これまたうまいわ～


カレー好きな黄レンジャーからしたら

カレーつけ麺と銀シャリプラスはある意味　最強やわ


こがんだ指数


まんねん 千里丘店
大阪府摂津市千里丘1-13-23　地図はこちら
千里丘サニーハイツ　１Ｆ
Tel.06-6190-6077
営業　11:30～15:00 18:00～2:00
定休　水曜






★昨日のこがんだ
7：15　・ヨーグルトミカン

9：45　・アイスコーヒー

13：45　・自家製カレーつけ麺　銀シャリプラス

17：00　・アイスコーヒー

20：00　・ご飯
・ハンバーグ
・コーンスープ
・サラダ
・クリアアサヒ1.5本

21：10　・旨ミルクキャンデー小

重さ　104.2ｋｇ
体脂肪率　33.8％
筋肉率　27.5％
BMI　35.2
歩数　776歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　33kcal
歩行距離　0.46km
脂肪燃焼量　1.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ