デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2009年04月30日

スッキリ!!激辛テリーヤキバーガー発注!

激辛テーリーヤキバーガーは

「モス」×「スッキリ!!」のコラボ商品

辛口と激辛の2種類が登場

激辛戦隊(;^_^Aカクンジャーのイエロー的にココはヤッパシ

激辛を発注



スッキリ!!激辛テリーヤキバーガーが¥320で

オニオン&ポテト&コーラ¥350をテクセッター



いったい何処からほおばれば よろしいですのんくらい

Hが高い

ええいと ソースやらマヨやら顔面にくっつけながら1口目

おお!辛いぞ

いや思ってたより辛いんでうれしい!

しかもホンマに辛さがスグに引いてお口の中がスッキリ!!する

昨夜 激辛ラーメン10辛を喰ったんで

辛さセンサーが若干おかしいかもしれないが

まあまあ辛い しかも酸味が利いてええお味です

今日~5/10まで 数量限定なんでもう1っ回くらい いこ




こがんだ指数ブタブタブタブタブタ

>>テリーヤキバーガーへの道

モスバーガー 吹田北口店
大阪府吹田市片山町1-3-5 地図はこちら
Tel.06-6337-1000
営業 8:00~翌2:00







★昨日のこがんだ
重さ 104.2kg
体脂肪率 33.9%
筋肉率 27.4%
BMI 35.2
歩数 2712歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 136kcal
歩行距離 1.62km
脂肪燃焼量 7.4g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:57大阪のハンバーガー

2009年04月29日

冷たいらーめん2009ジェノベーゼは目覚め15秒で喰える

麺家 五大力は桃山台駅にまあまあ近いラーメン屋

冷たいらーめん2009ジェノベーゼを発注した



なんですのん このおされな概観

大阪のおばちゃんはビビってしまいます←誰やねん!



サービス期間中で麺が大盛 無料

モチ大盛を発注

このちぢれ麺のパスタ麺うまいわ~

そのままいただいて

お次はつけ麺の

ちめたい 冷かぼちゃスープにつけて



これうまいわ~


なんか喰いだしたらロマンティックとまらない感じ

いつまででも喰っちゃう

つけタレが冷たいんはぐっさうれしい

なかなかないんよね


なんかサラダに似た感覚があるが

デブで肉食獣でも決して物足りなくは無い

朝 目覚めた瞬間にいただけるくらいのラーメンどした



こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


麺家 五大力 東豊中本店
大阪府豊中市東豊中町5-30-25 101 地図はこちら
Tel.06-6857-5559
営業  11:00~15:00 17:00~24:00
    [土・日・祝11:00~24:00
定休 月曜日







★昨日のこがんだ
重さ 103.7kg
体脂肪率 34.4%
筋肉率 27.1%
BMI 35.1
歩数 2649歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 142kcal
歩行距離 1.59km
脂肪燃焼量 7.7g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:36大阪のラーメン

2009年04月28日

寿し一で悶絶する

寿し一は ブラザーよんちゃんマイチローはんの

ブログに紹介されてたんを見て思わず予約してしまったお店

だって うまそうやってんもん!赤面

ってな訳で電話予約して突入



テンション揚がるわ 本日メニュー

取り急ぎ 「平目のうめしそ揚げ」を最初に発注


これうまっ!また専用塩もうまいわ


イカそうめんはトロロ入り専用タレで


ええカンジ!

さぬきだこ たこぶつ切り



イカの握りは塩との2種で登場


たい白子ぉぉぉ~しょうゆ焼きぃぃぃ


もうこんなんでてきたら・・・ これやんね?ちべたいのん


うに ブリッ キムチ



もう ボンキュッポンみたいにうまいわ~


そしてうなぎ 

???

あんまりのうまさに・・・  

悶絶っ これうまいわ!


ホクホクほわほわしてて しかもでかくで

ほっこりしてまう 

ああっ! 毎日これ喰いたいモード!


後半はあっさりモードで

「ピンポン巻き」

ピンポン巻きの名前の由来にウケる

「エビマヨ巻き」


いや~

うまくて リーズナボーでサイコーのお店でした

おおきに!


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


寿し一
大阪府吹田市昭和町7-2 地図はこちら
Tel.06-6317-3311
営業 17:00~01:00(ネタ切れ次第、終了)
定休 木曜








★昨日のこがんだ
重さ 103kg
体脂肪率 34.7%
筋肉率 26.9%
BMI 34.8
歩数 5992歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 285kcal
歩行距離 3.59km
脂肪燃焼量 16g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:00大阪の寿司・鮨・すし

2009年04月28日

2009GW ハチの営業

最後の晩餐はかなり悩みました

やっぱし ハチのカレーライスです


ハチは このGWは暦とおりに

営業されるそうです 祝日は休み



辛口料理 ハチ
大阪市北区天神橋2-2-2 
営業 11:30~13:30売切れ次第終了
営業 月・水・金曜





オオサカジンに聞きました-今週のお題-に参加中!

今週のお題は・・・『人生最期にあなたが食べたいものは?
  


Posted by こがんだ at 13:29カレーの妖精

2009年04月27日

うた・三線検定審査会にうけてきた!

昨日は 大琉忠会主催の 

第2回 「うた・三線検定審査会」にいってきた




検定審査会は

沖縄(島唄ポップス、宮古、八重山)島歌や

三線を愛する人々が楽しく研鑽でき、沖縄の文化の

認識を高めるために「検定審査」を実施してる




資格の条件は

●4級(三線歴1年以内)工工四を見ながら2番まで歌い弾きできる

 新安里屋ゆんた・さとうきび畑・十九の春・安波節 から選曲

●3級(三線歴2年以内)暗譜で2番まで歌い弾きできる

 芭蕉布・てぃんさぐぬ花・島唄・涙そうそう・えんどうの花 から選曲

●2級(三線歴2年以上)翌年度、沖縄でコンクール受験できる資格が得れる

 芋ぬ時代・秋の踊り・肝がなさ・安里屋ゆんた・三村踊り から選曲

●1級(三線歴3年以上)指導者としての見習い資格が貰える(沖縄、宮古、八重山島歌)を3曲

 A 鷲ぬ鳥・つんだら節・でんさー節
 B あやぐ・豊年ぬあやぐ・家庭和合
 C 祝節・遊びションガネー・梅の香
 ABCから2曲

●教指級(三線歴5年以上)うた・三線の指導ができる

 A 小浜節・安里屋節・月ぬ美しゃ
 B あやぐ・とうがにあやぐ・張水ぬくいちゃ
 C 六調節・唐舟どーい・谷茶前
 10曲からABCから各1曲
 

こがんだはもちろん4級

暗譜がぜんぜんでけへんからやねんけど 

酒の呑みすぎやから?

肥えてるから?

歳やから?


まあ理由はべつにして

「さとうきび畑」をセレクト


いや〜 なんかめっちゃ揚がるわ

手がプルプルしますなぁ

人前では唄えるけど弾きながらは

まだまだ慣れへん

とにかくカラオケん時みたいに熱唱してしまうと手がとまってまう わお!アカンやん


しかも暗譜ってどおやったらできるんやろ?

なかなか克服することが多いけど頑張わー


ちなみに・・・

唄ってるトコの動画を帰ってからみたら

唄よりも 三線よりも

自分の2個目のアゴのプルプルが異常に気になったわ

この夏は痩せよナツコ


★昨日のこがんだ
重さ 103.3kg
体脂肪率 34.2%
筋肉率 27.2%
BMI 34.9
歩数 6452歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 307kcal
歩行距離 3.87km
脂肪燃焼量 16.9g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:26沖縄三線






>>こがんだの発注マップ

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こがんだ
こがんだ
趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
時々 カレーの妖精になる

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