これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

「おすすめ漫画教えて下さい！」っていうお題ですが

こがんだは迷わず

「夏子の酒」と「ナニワ金融道」をオススメします

夏子の酒は夢を達成する喜び

ナニワ金融道は学校では教えてもらえない

日本の社会システムを学べます

娘たちがヨメにいく時にバイブルとして渡しますわ







こがんだ指数


★昨日のこがんだ
9：55　フコイダン
青汁美源

13：25　冷麺

15：15　アーモンド5粒

19：15　クリアアサヒ2缶
ワイン70％
手巻き寿司25本
おでん　5本
スモークチーズ多量
ちゃんじゃチーズ
芋ロック3杯

重さ　98.7ｋｇ
体脂肪率　29.6％
筋肉率　29.9％
BMI　33.4
歩数　2199歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　106kcal
歩行距離　1.31km
脂肪燃焼量　5.8ｇ

◎あかん　また暴走・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ