デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

酒楽は三線ブラザー亀やんのいきつけ

向かいの亀山酒店がやってるTACHI

まずはソーセージから


焼き鳥　皮　セセリ　ネギま


こちら麦の天草￥270

やすい！

こちらはタチやねんけど　イスも数脚あるんで　しんどいときは

うれしい

いきなり　亀やん三線弾きだす

島んちゅうの宝　島歌　etc・・・
なかなかうまいぞ　こりゃこがんだももっと練習せなアカンわ！



本日はこちらのモロキュウで〆


安くて　愛想よくて　常連さんたちもええ感じのひとばっかし
ええお店です　


なんでもこのあたりのお店対抗でボーリング大会をやってるらしい
大坂の下町まだまだ　ええとこありますな


こがんだ指数


立呑処 酒楽
大阪市福島区吉野2-7-19　地図はこちら
営業　16：00～22：00
定休　日祝






★昨日のこがんだ
重さ　104.2ｋｇ
体脂肪率　32.1％
筋肉率　28.6％
BMI　35.2
歩数　9255歩
しっかり歩数　2407歩
消費カロリー　430kcal
歩行距離　5.55km
脂肪燃焼量　24.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ