デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

トキシラズ・・・

さんざん　喰いたいと願っていたら

朝食でさりげなく　だされたのに

言われるまで　気づきませんでした・・・

ユアーショック！

まさに　クリスタルキングなお味でした

なんか　脂のってるなーって思ったんですけど　←いいわけ　

ホンマ　うまかったです

ちょっと　つまんでもうた写真ですいません



いっぺん　刺身でも出会いたい  

あきらめました

貴方のコトは

もう電話もかけない・・・　


と

かもめはかもめバリのフレーズのとおり

iPhoneは　あきらめることにしました

iPod持ってへんし　SoftBank使って　macユーザーやし

こがんだはめっさ　条件にあうユーザーやと思ったんすが

やっぱし　あの料金内容が理解できず・・・


なので　これ以上ショップさんトコにも　迷惑かけれないんで

iPhone16GBのボトルキープ分の購入権を

お譲りします

このサークルにあげときます　
↓
もらったって・こんなんください

直にも　声かけしてるんでどちらか早き者の方と

言うことで　お願いします　





★昨日のこがんだ
重さ　103.4ｋｇ
体脂肪率　31.4％
筋肉率　29.1％
BMI　35
歩数　10440歩
しっかり歩数　4275歩
消費カロリー　487kcal
歩行距離　6.26km
脂肪燃焼量　27.8ｇ

■久々の1万歩　でも2ｋｇ体重UPしてる・・・　なっ　なんで？・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ