デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

丹後森林公園スイス村キャンプは　かなりおもろかったです

・キャンプ場はなぜか　ガラガラ　WCキレイ　設備よし　1サイト1泊￥4000

・近くに海や温泉や見学でける施設などが豊富にありサイドメニューとしても楽しめる

・ドコモはアンテナがありOK　au電波弱し　ソフトバンク全滅

・反面　木影のないサイトだったんで　めさくさ暑かったですわ

・ぶよ対策必要



タープの連装は圧巻！　よろしいな

■初日
□昼食
いきなりキャンパーA家のタコヤキ　
大自然の中で喰うタコヤキ　いきなり堪能

アンド
ごはんも鉄釜で　お米がスタンデュアップ状態
うあまい！


そして　T家持参のルーは業務用・・・　こんなんあったんや！

どおりで分厚い思うた

タコヤキカレーライスを堪能し　ビールを吸収するも
あまりの暑さでまったく　酔わへん　何杯呑んでも即放出って感じ

□夕食
デンスケ製　モツ鍋

そとでの　モツ鍋のええもんですなぁ

そしてホルモン焼き用



今回デンスケさんとこの　出汁に付けダレもそのままホンモンを使用

これまたうまいですわ！

■2日目

□朝食



□昼食
平浜海水浴場の海の家にて


□夕食
宇川温泉の近所のスーパー食品館 宇川店でゲットした　サザエ


＠￥105は安い！

で　この前買ってきた富士宮やきそばセット



さすがに　富士宮やきそば番長まではいかないが　やっぱ麺が
しっかりしていてうまい！　最後にふりかけるいわし粉もええ


そして　またまたやってくれましたキャンパーA家
前日に米を炊いてたDOで　こんどは　蒸しから揚げに

カーネルも真っ青な味わい



近海モンの飛び魚もごらんの通り

めっさ　これうまい！

ブタ様汁まで　登場


■3日目
□朝食
パンとコーヒーにスクランブルエッグなどなど


お子ちゃまたちも　大満足

■打ち止め

いや～　とにかく　喰いまくり　呑みな3日間でした
おもろかったな～
酒は下記をセレクトした
↓


が　ウケてたんはイチローはんとこの　がばいばあちゃんの柚子こしょうでした

モツ鍋や　ブタ汁に入れてみなさん「辛いー！」言いながらも
きっちり　ハマってはりましたな

今年はキャンパーこがんだ復帰です


こがんだ指数


丹後森林公園スイス村　>>サイト
京都府京丹後市弥栄町野中2562番地

★昨日のこがんだ
重さ　102.6ｋｇ
体脂肪率　30.5％
筋肉率　29.6％
BMI　34.7
歩数　598歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　25kcal
歩行距離　0.35km
脂肪燃焼量　1.3ｇ

■水遊びで万歩計装着できず　防水型あればいいのに

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ