デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

雲仙は梅田の阪急三番街にある串料理屋さん

創業1950年の歴史あるお店

ハシゴで2件目だった為　あまり喰えず・・・

四つタレ皿　う～ん　この皿を見るとテンションあがりますわ


あまかせコースを発注




殻むいてくれてはるんですな　このカニ爪








ココで打ち止め　おまかせコースをもっと堪能したかった

で〆のアイス

こがんだ指数


雲仙　阪急三番街店　 >>サイト
大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街南館B2　地図はこちら
Tel.06-6373-3588
営業　11：00～22：00





★昨日のこがんだ
7：00　食パン　アイスコーヒー
12：40　ハチカレーライス
13：10　ゼイ六最中アイス
13：50　アイスコーヒー
15：30　カントリーマアム×2個
19：45　冷しゃぶ　ご飯2杯　クリアアサヒ×2缶　泡盛ロック2杯

重さ　103.9ｋｇ
体脂肪率　31.8％
筋肉率　28.7％
BMI　35.1
歩数　5760歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　297kcal
歩行距離　3.45km
脂肪燃焼量　16.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ