デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

携帯がやっと必死のパッチでバックアップでけたとおもたら

こんどは家のパソコン

なんとスイッチがまったく入らない・・・

1.5年前に自作ったマシンだけに

原因はわからんかったけど

スイッチON時にうんともすんともなんで

マザーボードか電源と断定

とりあえずニバシに電源を買いにいった

さんざん悩んだあげく　玄人志向の560Wをセレクト

長寿命の文字に負けた

交換して　無事ことなきを得た

夏暑い部屋がアカンかったんか！



たのむで～　連続でいろいろ故障したら困るがなぁ！


ってことで原因は電源交換で無事復活！



鎌力500W　短い人生やったな


ホンマにマザーじゃなくて良かった

ってロボット刑事Kのマザーちゃうで！

  

むらかみさんは　酒を呑むようになった頃から

お世話になってる居酒屋

場所は森之宮駅の路地を入った所で少々わかりずらいが

とにかく安くて　うまい　活気がすごい

その中でも　こがんだが愛してやまない呑みもんがある


その名はグリーン！



焼酎のライム割りなんやけど　甘くてうまい

なんか妙にココの料理にあってるような気がして

若い頃はコレを呑みすぎて家にたどりつかへんかったコトも・・・

ちょっと魔性の呑みもん



ほんで料理うまい！

もちろん　モンホル発注


お肉様も発注！


うなぎの蒲焼でござーい


干物


〆の焼きそば　

これホンマにうまいわ



やっぱどれもうまいわ～

2軒目やったんに　えらい発注してもうたわ

家の近所やったら毎日通いたくなるホンマええお店です

おかあはん　えらい疲れてはったけど大丈夫かな


こがんだ指数


むらかみ
大阪市東成区中道1-1-30　地図はこちら
Tel.06-6972-9275









★昨日のこがんだ
重さ　106.3ｋｇ
体脂肪率　33.6％
筋肉率　27.7％
BMI　35.9
歩数　2072歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　119kcal
歩行距離　1.44km
脂肪燃焼量　8.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ