デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

韓喰（はんくう）は天満橋筋商店街から大通りに向かったトコにある

本格的な韓国料理のお店

ランチで　韓喰ステーキ定食￥850いただきました





ステーキは豚肉様　この厚みは熱いデス

まるで　ラーメンのチャーシューを想わせる味付けに

専用ソースをかけていただきます





この半熟にぬきと　ブタの脂とのマッチングが


まいうー伝説！


ごはんが・・・　ごはんが・・・

なんぼでも　消費されていくぅ～

サムゲタンや本格的料理がたくさんあるんで

今度は夜きてみたいお店ですわ！


こがんだ指数


韓式モツ鍋・もつすきのお店　韓喰　>>サイト
大阪市北区天神橋3-8-4　地図はこちら
Tel.06-6354-2102
営業　12：00～15：00　17：30～23：00
定休　基本無給








★昨日のこがんだ
重さ　104.6ｋｇ
体脂肪率　31.9％
筋肉率　28.8％
BMI　35.4
歩数　7046歩
しっかり歩数　1275歩
消費カロリー　313kcal
歩行距離　4.22km
脂肪燃焼量　17.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ