デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

みーとがぁでんの昼のランチも　うまいとのコトを聞きランチリました

決して　朝の星占いでラッキーアイテムが焼肉やったからではない


ステーキ　100ｇ　150ｇ　200ｇ　ハンバーグランチ￥924　ビビンバランチ￥1134

カルビランチ￥1029　らとさんざん悩んだ末

がぁでんランチ￥1179を発注



わっほ～い　けっこうボリュームあるやん！



ご飯は　サービス期間中の大盛りごはん仕様




さすがわ　みーとがぁでんはん　お肉様はどれもこれもやろこうて

うまいんばっかし！

わんにゃ　野菜も入ってるんで大満足ですわ



う～む　ステーキランチもうまそうやったな


こがんだ指数



焼肉・ステーキ　みーとがぁでん　吹田五月が丘店 　>>サイト　
大阪府吹田市五月が丘南8-11　地図はこちら
Tel.06-6330-1248
営業　11：00～14：00　17：00～22：00
定休　月曜(祝日の際は営業、翌日休)　日曜昼






★昨日のこがんだ
重さ　104.3ｋｇ
体脂肪率　32.9％
筋肉率　28.1％
BMI　35.3
歩数　5177歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　239kcal
歩行距離　3.1km
脂肪燃焼量　13.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ