デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

ちょいでかメンチこと　「手仕込キャベツメンチカツカレー」は

CoCo壱番屋で　5/31までの限定メニュー

キャベツメンチってなんやろ？と気になってた

なので　大盛400g 7辛のキャベツメンチカツカレーで

発注した



見た目は普通のメンチカツやけど

口に入れると・・・

めっさジュ－シー

確かにキャベツのシャキシャキ感がある

けっこう　これうまいやん！



手仕込ってなかなか凄いかも






こがんだ指数


カレーハウスCoCo壱番屋
豊中緑地公園店
大阪府豊中市寺内2丁目2-27　ｼﾙﾌｨｰﾄﾞ緑地102　地図はこちら
Tel.06-6867-0156
Fax.06-6867-0156
営業　11:00～0:00






★昨日のこがんだ
7：20　・くるみパン
・アイスコーヒー

12：15　・さば肉じゃが定食

16：55　・生キャラメル3個

22：05　・カレーライス2杯
・らっきょ5粒

重さ　106.5ｋｇ
体脂肪率　33.6％
筋肉率　27.8％
BMI　36
歩数　3356歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　166kcal
歩行距離　2.01km
脂肪燃焼量　9.1ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ