デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

八角は阪急「南千里」にある居酒屋さん

昼間はうれしい定食を提供してくれてはる

昼時に近くを通ると　魚の焼いたエエかほりがポアンとくる

そして気が付いたら入店して着座

さばと肉じゃが定食￥750を発注


なんか　うれしいボリューム

さばがホクホクジューシー

これやこれ　この匂いに誘われるんやな

これうまいわ！

肉じゃが


味噌汁もサイコー

ごはん味噌汁おかわりOKで　この￥750はゴイスです

夜の部は　ホップ大王は入られへんなぁ(笑)



こがんだ指数


浪花ろばた八角 　南千里店
大阪府吹田市津雲台1-20-3 阪急南千里駅1F　地図はこちら
Tel.06-6832-2688
営業　11:00～14:30　17:00～23:00
定休　無休　






★昨日のこがんだ
重さ　106.2ｋｇ
体脂肪率　34.2％
筋肉率　27.4％
BMI　35.9
歩数　4682歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　234kcal
歩行距離　2.8km
脂肪燃焼量　13ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ