デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2009年03月26日

エメ・ラ・ヴィはイケメンのパン教室&パン屋さん也

エメ・ラ・ヴィは千里山第1噴水のすぐそばに

でけたパン教室&パン屋さん

先日のTV番組「よ~いドン!」で紹介され

見事 「となりの人間国宝さん」に認定されはった


TVで紹介されたからなのか けっこう混んでて

わざわざ奈良から電車でかけつけたお客さんもいた

なんとかアヴァロン(角食)1斤¥350は確保


+陳列棚の端にあったフルーツスティック¥200を連れて帰るコトに

とりあえず まだ食パンがホクホクだったんで

さめるまでは「汗」をかくので 包みから出し冷まさんとあかんそうです


それにしもエエ香り うまそうです



「パンが固くなるまでは そのまま何もつけないで」とオーナー

そうえば この食パンずっしりしててプリプリや

素直に 何もつけないで 焼かないでそのままいただきました

おお これはすごい!

なんにもつけてないのに これうまいわ

ぜんぜん喉もつまらへん!

パンのミミもばんばん体内吸収されてゆく

基本 肉食獣のホルモン党で米派のこがんだも脱帽す

しばらくハマりそう 




こんどは山食:クラシックもゲットしよ


エメ・ラ・ヴィでは水曜と日曜日に「パン教室」を

開催してはります(要予約)

なかなか楽しそうです


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千里山パン工房 エメ・ラ・ヴィ
大阪府吹田市千里山西1-41-24 地図はこちら
Tel&Fax.06-6836-7878
営業 
パン教室 水・日曜 10:00~14:00
パン販売 月・木・金・土 10:00~18:00
定休 火曜





将来はコチラのスペースがカフェに




★昨日のこがんだ
重さ 107.5kg
体脂肪率 34.1%
筋肉率 27.5%
BMI 36.3
歩数 3200歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 162kcal
歩行距離 1.92km
脂肪燃焼量 8.8g

▼昨夜の生ビと焼肉の報いが・・・ いっきょに増量

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:00大阪のパン

2009年03月25日

七輪は元気のでる炭火焼肉

七輪の吹田店は 朝日が丘に最近でけた焼肉屋

あちこちに店舗展開してはるが じゅうじゅうカルビが近くにある中

堂々のオープンです



まずは生ビールを発注

なんと!スーパードライ 一番搾り 淡麗の3種類がセレクトでける上に

1番搾りとスーパードライが¥380 淡麗が¥280の設定

こんな値段設定されるといつもよりよけい呑んでまうねんなぁ~

いきなしテンションあがるわ



生レバー ¥680発注


塩タン


カルビ ハラミ2人前づつ


がまんでけんと ご飯の大 発注


いあや~ うまいわ ご飯がススムわぁ

途中でネリとうがらしを依頼

これまたうまいわ

韓塩赤セン¥490

なかなかオモロイ味付け

ウインナー¥350もうまい!


今度はノーマルなアカセン ¥480


マルチョウ¥380


〆は冷麺¥780でフィニュッシュ

辛目の濃いスープ けっこう好みの味


ビールのみならず 各メニューがリーズナブル

そして 気の利いた元気のいい接客

ええお店が近くにでけて うれしい限りです


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炭火焼肉 七輪 吹田店
大阪府吹田市朝日が丘34-7 地図はこちら
Tel.06-6337-1729
営業 16:30~23:00
定休 無休







★昨日のこがんだ
重さ 105.5kg
体脂肪率 33.6%
筋肉率 27.7%
BMI 35.7
歩数 2530歩
しっかり歩数 860歩
消費カロリー 108kcal
歩行距離 1.51km
脂肪燃焼量 6g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 22:18大阪の焼肉

2009年03月24日

最強のおじや by 褌かつぎ

褌かつぎは千里山の第一噴水の近くにある ちゃんこ屋さん

鍋を発注しなくても 1品もかなりいけてるお店なんで

最近は1品ばっかしせめてたけど

やっぱ あのちゃんこ鍋が恋しくなり久々に発注しにいった

ちゃんこ鍋 2人前


やっぱし うまい~

ただでさえアッサリちゃんこやのに 卓上の「スダチ」ソースを

ぶっかけると更なるアッサリの世界へ

しあわせやわ~

しやけどやっぱし我慢でけんと

1品も発注


こんなん喰ったらアレやん とか1人でぶつぶつ言いながら

大将セレクトの御酒も発注


鍋も無くなってきたんで 豚様2人前を発注


くぅ~ うま!


そして調子に乗って 超無理発注を・・・

酢飯ご飯


ごめんなさい大将!無理ゆうてぇ~

でもめさめさうまいで この組み合わせ!

豚→酢飯→豚→酢飯・・・サイコー!



漬け盛りで〆ようとしたその瞬間

相方から「おじや」喰いたいと申請が出た

ええ?今 オレ酢飯喰ったとこやねんけど・・・

まぁ ええかってコトで発注


でもよう考えたら 褌かつぎのちゃんこは

底にうどんやらもちがセットされていて

基本 これで満足してあんまし おじやを

発注してない なので久しぶりなんですわ


で 完成したおじやに在庫していた 豚様をトッピング




なっ なんじゃこりゃぁぁぁあ これ最強のおじや!


豚様も途中で投入したせいか 異様にエエ出汁でてる

なんかランチで おじや定食とか出されたらハマりそう

ラーメン麺いれてもそのままいけるんちゃうやろか?

衝撃やわ でも何回かは喰ってるはずやのに なんで?


そうかわかった! いつも おじやに辿りつく頃には

ベロベロになって 味を覚えてなかっただろうと

本日は最低の落ちで終了させていただきます


>>褌かつぎ過去記事


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ちゃんこ茶屋 褌かつぎ 
大阪府吹田市千里山西1-41-21 地図はこちら
Tel.06-6330-3353
営業
打ち止め 十時
送り出し 十時半
中入日 火曜日
千秋楽 十二月三十日







★昨日のこがんだ
720 ・お結び小
・たまご焼き1切れ

1410 ・ド・テ・カレー激辛

16:15 ・アイスコーヒー
・アルフォート4粒

20:05 ・ご飯1.5杯
・ハンバーグ
・コーンスープ
・いちご4粒

重さ 106.3kg
体脂肪率 34%
筋肉率 27.5%
BMI 35.9
歩数 2387歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 113kcal
歩行距離 1.43km
脂肪燃焼量 6.2g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 16:57大阪の鍋料理

2009年03月23日

10区のド・テ・カレー激辛はハラにくる

インドカレー10区は箕面にあるカレー屋さん

ド・テ・カレーを発注 激辛にしてもらいました



いつものインドカレーのようなさらさらルーではなく

もさもさしたルー



はじめに香りは一瞬 ハチのような感じなんですが

喰ってみると そんなに辛くなく

でも喉から下が熱うなって来る感じ

これうまいわ!

特製のピクルスをつけてもらったので ルーに投入


これからいわ!

ピリピリくるが ここち良い気分

最初から足しとけばよかったわ

〆に卓上にあったスパイスをさらにプラス




ほんま10区のこの辛さはハラにきて

内臓たちがポカポカ陽気になります

なんか今 思うても目をとじて思い出し飯で1膳いけそういきよい


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インドカレー 10区
大阪府箕面市新稲1-2-7 地図はこちら 
Tel.072-723-7047
定休 水曜と木曜
営業 12:00~14:30 18:00~21:00
予約優先 駐車場あり
少しわかりにくいが箕面新稲郵便局を目指そう
R171からはドンキホーテを北上
箕面5丁目左折→踏切通過→箕面新稲郵便局









★昨日のこがんだ
14:30 ・CoCo壱番屋 ビフカツカレー8辛400g

15:45 ・アイスコーヒー

19:05 ・餃子18個
・野菜炒め
・ご飯

重さ 106.3kg
体脂肪率 34%
筋肉率 27.5%
BMI 35.9
歩数 2990歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 155kcal
歩行距離 1.79km
脂肪燃焼量 8.5g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:54カレーの妖精

2009年03月22日

口八町の「炎の手羽揚げ」

炭火ダイニング口八町の中津店は

昨年12月にオープンしたお店


ちょっとおくまってる場所のため 全く気づきませんでしたわ

天下一品もオープンするし あいかわらず熱いわ中津ぅ

入店後は2階に案内されるも広さに驚く!



まずは ぼんじり


このプリプリ感ええわぁ



で 「炎の手羽揚げ」1人前4本¥380


小ぶりやと聞いて てっきり風来坊や世界のやまちゃん系を

想像したが 中ぶりで油ギッシュなてかりに ガクっときたが



喰ってみたら これうまいやん!

辛いっていうより けっこう甘辛い

ギトギトやねんけど なぜかつぎつぎ手が伸びてまう

不思議やわ ハマってまう~ 酒もすすむ~

ごはんまで発注してしまふ赤面



ホルモン鉄板焼き¥580


かわ@¥90


この厚揚げもグッサうまかったなぁ


つくね@¥140







このきゅうりは古漬け?と思うくらいにつかってた


鶏以外のサイドメニューたちもうまい


チューハイのレモン¥280はうれしい


リーズナブで味よし 客席多し!


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炭火ダイニング 口八町 中津店
大阪府大阪市北区中津1-14-14  地図はこちら
Tel.06-6375-1031
営業 17:00~03:00(L.O.02:30) 
定休 無休 









★昨日のこがんだ
重さ 106.3kg
体脂肪率 32.8%
筋肉率 28.3%
BMI 35.9
歩数 1902歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 89kcal
歩行距離 1.14km
脂肪燃焼量 4.8g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 20:37大阪の焼き鳥






>>こがんだの発注マップ

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趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
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