デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

明日は節分

かぶり寿司はやっぱし　

さかえすし憩いの広場の

下新庄のさかえすしに発注した

￥500であのボリュームであのうまさ

やっぱしヨソでは考えられへん

だってこの巻き寿司をおかずに　ご飯が喰えるで的ないきよいやもん

やったことはないねんけど　

とにかく　むっさこれうまい！

まぁ　にぎりでも刺身でもあんだけうまいんやから　

モチロン巻きもうまいわ！

大将　今年は10本でお願いしますわ！

今年の恵方は東北東



※写真提供：ダイゴロウはん

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★昨日のこがんだ
13：15　・冷やしうどん
・チャーハン

14：05　・アイスクリーム

19：10　・寿司15貫
・味噌汁
・クリアアサヒ
・御酒2合
・島唄ロック2杯

重さ　107.2ｋｇ
体脂肪率　34.4％
筋肉率　27.2％
BMI　36.2
歩数　4087歩
しっかり歩数　3489歩
消費カロリー　179kcal
歩行距離　2.45km
脂肪燃焼量　10.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ