デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

かつアンドかつへは　娘が熱望してきたのでランチりにいく

自宅で　さぼてんのロースとんかつ弁当を買ってひとりで

喰っているのを目撃され　そんトキにどおもとんかつモードに入ったらしい

それから　とんかつとんかつと連日うるさいので

連れていった次第

で　お子さまランチを発注


少し量がすけないような気がするが　本人は満足している

しかも　おもちゃまで登場　ものスゴ機嫌が良い


気分はハッピーセット状態で　ヨーヨーをゲット


こがんだは　ダイエッターらしくヒレかつにしようと思ったが

ロース・ヒレ盛り合わせランチを発注



ああっ　やっぱしうまいわコレ　



ロースのはしっこの脂身　サイコー
今回はマヨネーズを我慢　無発注です


せやけど　ココの特製ドレッシング　ごま味ってうまいわー

キャベツおかわり自由やけど

これかけたら　なんぼでも喰える　ある意味おそろしいごまドレやわ

　


こがんだ指数


かつアンドかつ　紫金山公園店　>>サイト
大阪府吹田市岸部北4-19-1　地図はこちら
Tel.06-4861-2200
営業　11:00～23:00





★昨日のこがんだ
重さ　105.7ｋｇ
体脂肪率　33.4％
筋肉率　27.8％
BMI　35.7
歩数　2319歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　127kcal
歩行距離　1.59km
脂肪燃焼量　8.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ