デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

Japnses ダイニング 大はまさんで　元祖珍々鍋をいただきました

　　　　珍々鍋とは・・・

ダシのきいた寄せ鍋風のスープに手作り肉団子の入ったお鍋です。

白菜、青ねぎ、えのき、シメジ、もやし、豆腐が入り、栄養タップリ

先代おゝ浜が考案した人気のお鍋料理です。

一人前からご用意できます。お気軽にどうぞ。

なのでさっそく発注です！



肉団子うまそ～

ダシにもちろん　おお浜ポン少々酢を垂らしして

いただくと尚　良ひ




うわぉ！これうまいわ！


肉団子とこのスープにやれた・・・

あっさりんこなんで　めさくさ喰ってします　ヤバっ！

これで￥1500は安過ぎちゃいますのん？



この肉団子ばっかし　ごはんに乗せて肉団子丼として喰ってみたい　妄想開始中

こちらは　おゝ浜オリジナル焼酎


アテでなんと剥きカニいただきました


こがんだ実は剥きモンが苦手で　こんなんめさくさうれしいですわ
しかも朝〆らしい　

も・・　うまいしかない


突き出しのキモポン酢もサイコーでございます


イカ塩焼きも


〆は　おじや　ソーメン　うどんの中　からうどんをチョイス


前回の鯛ちりもえがったけど　珍々鍋もエエです！

うまかった～

あ～　急にサムなってきてマスマスお鍋の季節ですな


こがんだ指数


Japanese ダイニング 大はま　>>サイト
兵庫県尼崎市昭和通4丁目124番地　地図はこちら
Tel.06-6413-8953
営業　17：00～24：00
定休　月曜






★昨日のこがんだ
重さ　104.7ｋｇ
体脂肪率　33％
筋肉率　28％
BMI　35.4
歩数　3503歩
しっかり歩数　1444歩
消費カロリー　157kcal
歩行距離　2.1km
脂肪燃焼量　8.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ