デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

デンスケは吹田市にある　超ガッツリホルモンを喰わしてくれるお店

ガッツリ　脂分補給して参りました

恥ずかしがり屋さんなユッケ　


こんなんでましたけど〜


バリうま〜ん


大将に確認すると今日は「シビレ」がうまいとのこと

んじゃぁ　シビレとアカセン発注〜！


でた〜　オカリナ級！


オカリナ笛並みのシビレのおかげで　下のアカセンが見えん

ああっ！このシビレ

うまぃぃぃぃん　　　← ※ GReeeeN 調

なんなんコレ　見た目とは裏腹にじぇんじぇんひつこない！

ご飯にのせて　シビレ丼にしたろか！と思たほど
シビレちゃう！


丸腸


めっさアブラジューシーU+2764


アカコリ(別名・ハツモト)

これ　塩喰い　シアコー！（シアワセとサイコーが合体）お代わりしてもうた

〆は　デンスケでまさかのポン酢？


地鶏でイカしていただきました
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脂チャージ完了！しばらくはこれでOK！ごちそうさんでした

ダイエッターなんで店まで歩いていったら　片道5000歩以上かかりました

>>過去記事

こがんだ指数


デンンスケ
大阪府吹田市樫切山18-8　地図はこちら　
第2清涼マンション1F　
Tel.06-6878-6291
営業　18：30〜
定休　月曜
駐車場あり







★昨日のこがんだ
8：20　・ホットコーヒー

9:45　・ベーコンレタスバーガー
・ゼロコーラL1本
・モテトM

11：25　・人参ジュース2杯
・ビール1本
・グレープフルーユジュース1杯
・鶏グリルたくさん
・鯛刺身2枚
・野菜いろいろ
・野菜スープ

13：55　・アイスコーヒー

15：30　・冷しあめ

19：35　・アカセン
・シビレ
・丸腸
・アカコリ2回
・生マッコリ2杯
・生ビール
・ブラックホッピー2杯

21：50　・二階堂水割り6杯
・チーズ一切れ
・柿一切れ
・ホオウレン草少々
・タコセン9粒
・海老満月5枚
・チョコフ4粒
・焼きそばUFO BIG

重さ　106.7ｋｇ
体脂肪率　33.5％
筋肉率　27.8％
BMI　36.1
歩数　7917歩
しっかり歩数　4621歩
消費カロリー　352kcal
歩行距離　4.75km
脂肪燃焼量　21.1ｇ

■カラオケダイエット実施
Good night　永遠にアムロ　キャプテンハーロックのエンディング　真っ赤なスカーフ
バビル二世のエンディング　アイシテル　君となら

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ