デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2008年11月26日

焼肉ごはん一牛 ヴィソラ箕面店

焼肉ごはん一牛と聞いたら そのネーミングだけでも

焼肉しながらご飯族の こがんだズッキューンきます

しかも新鮮・国産・稀少部位 まるで呪文のよう

「崖の上のポニョ」を見たあとそのまま1Fに降りてランチ

国産一牛カルビセット 100g¥980を発注


こちらがセット内容


この硬めの ごはんうまいですわメロメロ

こちらは同席の発注の豚さま


アムロやきまーす


カルビうまい!

ときどき間違えたフリして豚さまもいただく

こちらもうまい!

ご飯お代わり自由なんで ちょっと喰いすぎですわ

なんで焼肉にご飯ってこんなに合うんやろ?

国産ってよろしいですね


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


焼肉ごはん 一牛 ヴィソラ箕面店 >>ブログ
大阪府箕面市西宿1-17-22 地図はこちら
WEST1-1F-4
Tel.072-720-7722
営業 17:00~23:30 土日祝11:00~23:30







★昨日のこがんだ
7:45 ・食パン
・バナナ
・コーヒー

14:05 ・鉄火巻き
・紋甲いか2貫
・寒ぶり 1貫
・えんがわ1貫
・あぶり焼きハラス1貫
・あぶりうなぎ1貫

20:30 ・ご飯
・焼き鯖
・もやし炒め
・ニフラン
・アンブロキソール

重さ 105.5kg
体脂肪率 33.6%
筋肉率 27.7%
BMI 35.7
歩数 1516歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 80kcal
歩行距離 0.9km
脂肪燃焼量 4.4g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  


Posted by こがんだ at 17:00大阪の焼肉






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こがんだのプロフィール
こがんだ
こがんだ
趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
時々 カレーの妖精になる

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