デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

秋吉の千里丘店に再訪する

そう　あの純ケイとシロのモードやったんです



まずは素早く出てきてくれる　きゅうり

これをアテに焼きモンがくるんを待機

純ケイ

この硬さがたまらん　

ついついからし付け過ぎて　鼻ツーン状態になる


しろ

あ～　うまい！

串カツも






これも大好きチューリップ


若皮


ラストは若皮と2回目の純ケイでフィニッシュ

やっぱし焼き鳥をガッツリいきたいときにサイコーです


こがんだ指数


秋吉　千里丘店
大阪府摂津市千里丘1-13-27　地図はこちら
Tel.06-6337-0144
営業　17:00～27:00
定休　月曜







★昨日のこがんだ
13：05　・カルボナーラ50％
・テリヤキチキンサンドイッチ50％

14：10　・ホットコーヒー
・フライドポテトM50％　

16：50　・ラムネミニ袋2個

1815　・焼き鳥
・生ビール
・ゆずチューハイ2杯

重さ　107ｋｇ
体脂肪率　33％
筋肉率　28.2％
BMI　36.2
歩数　3146歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　150kcal
歩行距離　1.88km
脂肪燃焼量　8.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ