デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

メランジュは関大前にある　むっさうまいスイーツ店

こちらで今年のこがんだ家のクリスマスケーキを発注した

ブッシュ・ド・ノエルのいっちゃん小さいのん（2～3人用）￥2800


クリームは甘すぎずのあっさり味でエエ按配


スポンジも見た目以上にしっとりとしてかなりうまい！

ええバランスです　調子に乗って3カットもいっぺんに

喰うてしまう 今月は完全に非ダイエットな月間やわ

重さもMAXなってますし・・・


クリスマスケーキにローソクをたてるんは

他の国では　あんましやらんらしい

知人のフィンランド人に話したら思い切り

ビビられた　なんでやねん！




こがんだ指数


メランジュ　本店　>>WEB
大阪府吹田市山手町3-9-13　地図はこちら
Tel&Fax.06-6337-1730
営業　10:00～20:00
定休　火曜　不定休（祝祭日営業）






★昨日のこがんだ
7：05　・バナナ
・鶏唐揚げ2個
・玉子焼き1切れ

12：20　・イチゴチョコ2個
・アイスコーヒー

14：05　・ジューシーチキン赤とうがらし
・コカコーラZERO
・フライドポテト

16：05　・クッキー2枚
シガール2本

19：00・生ビール
・芋ロック
・麦ロック2杯
・豚しゃぶジャンボ
・シャーベット
・うどん

20：55　・ゆずチューハイ
・レモンチューハイ
・豚カレー2本
・軟骨
・せぎも
・身
・ウニもち
・ライムチューハイ

23：30　・二階堂水割り3杯
・スナック菓子
・チーズクラッカー
・ハム2枚

重さ　107.6ｋｇ
体脂肪率　34％
筋肉率　27.6％
BMI　36.4
歩数　3581歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　175kcal
歩行距離　2.14km
脂肪燃焼量　9.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ